４７６日目

ライブチャット はるなさんのブログ

４７６日目

９月２５日　日曜日
 
ダイエット記録日記４７６日目　
 
 
07朝ストレッチなるねぇver.
 
07股関節ストレッチ
 
07スクワット17回×2セット　
 
 
 
今日は天気がよくて
 
日差しがとても強かったです。☀　
 
気温も高かった。
 
お墓参りにいってきたのですが
 
その時間だけで、
 
めっちゃ暑い、熱い！と
 
なりました🔥🔥🔥
 
掃除したりお花の手入れなどの
 
作業時間だけですが
 
まともに太陽光あびてしまった感じ。
 
体が熱いです〜🔥🔥
 
長袖着てたし、
 
日焼け止めも塗ってたんで
 
焼けてはいないと思いますが
 
首元が完全には防御出来てなかった
 
ようです😰
 
太陽の光、熱がジリジリすごくて🔥
 
普段は外を歩くとき日傘あるから
 
平気なんですけどね〜✋
 
意地でも日傘差しながら片手で
 
作業すればよかったかな笑
 
しかし久しぶりに長距離運転して
 
なんだかいい気分転換になりました。
 
疲れたけど楽しかったです👍
 
全然関係ないけど
 
この２人のクマ様、　
 
なんか可愛くないですか？
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀緑を沢山感じてリフレッシュ
 
🍀ちびまる子ちゃんとサザエさん
久しぶりにちゃんと見た
 
🍀素敵なお茶を手に入れた
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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