６０７日目
２月３日 金曜日 ルーティーン記録日記 ６０７日目 🌻朝ストレッチ 🌻カエル足筋トレ 🌻シン・足パカソーラン 🌻ヒップアップ筋トレ 🌻股関節ストレッチ 🌻バストアップ筋トレ 🌻11字腹筋トレ 今週もトレーニング頑張った😊 11字腹筋トレはすっかり定着しました👍 でも、、昨日より体重は軽いのに からだのだる重がすごいです。… 自重をめっちゃ感じながらのトレーニング。 これは完全にＰＭＳのせいでしょう。 めっちゃ眠いし(っ ˘ω˘ )zZ 節分って毎年２月３日なわけじゃ ないのか… 勉強になりましたφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ 恵方巻き食べたい！ 明日になって売れ残りの恵方巻きが 値下がりしてるのを買う作戦…☆ 最近は食品ロス対策の関係で その日のうちに売り切っちゃうのかな？ 毎年思うけどいつの間にか恵方巻きって 世の中に定着しましたよね。 恵方巻の起源・発祥は諸説存在し どれも信憑性は定かではなく複数の説がある とWikipediaさんがいってました。 現代においてはコンビニの販売戦略で 広まったとか。 私が小さい頃は恵方巻き食べた記憶ないです。 豆まきして終了笑 関西地方の方々は小さい頃からすでに風習として 恵方巻き食べてたのかな？ 今日はお仕事お休みしてお出かけday(ﾉ´∀｀)ﾉ チートdayでもありますので 罪悪感なく食べるためにだる重でも トレーニング頑張りました笑 やっぱお腹に力入れると縦線入ってる👀 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お出かけ日和☀ 🍀食べ物のことを考えるとHAPPY✨ 🍀昨日のファスティングでマイナス300g👍 ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐ いいねも嬉しいです✨
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