６６９日目

４月６日　木曜日 　 ルーティーン記録日記　６６９日目         🌻朝ストレッチ   🌻シン・足パカソーラン   🌻ヒップアップ筋トレ   🌻地獄のヒップアップ筋トレ   🌻上半身痩せ筋トレ   🌻️新バストアップ筋トレ   🌻11字腹筋トレ   🌻外もも痩せストレッチ   🌻股関節ストレッチ         春バテなのでしょうか。   今日はずーっと気分が晴れず、   ちょいとだるでした。食欲もなし💨   何事にもやる気が起きない日(´･ω･`)   それでもトレーニングいつも通り   やって、えらい💯💯💯   体重は増えてるー。   週末以降は痩せやすい時期に入るから   切り替えて頑張ろう✊   チャンスの時期をしっかりいかそう。   今夜はお約束があるので久々に   遊びに来ます🎵   お誘いしてくれて嬉しいな\( ´ω` )/   お約束があると元気になれる(o´ω`o)         💡今日の三つのいいこと💡     🍀ちゃんとトレーニングした   🍀百合の花の蕾、咲いた💞   🍀春の雨上がりの香りに癒される   　     ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から)   コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐   いいねも嬉しいです✨ ありがとうございます😊  

2023/04/06 20:41