８４７日目

ライブチャット はるなさんのブログ

８４７日目

１０月１日　日曜日
　
ルーティーン記録日記　８４７日目　
 
 
 
🌻朝ストレッチ
　
🌻究極の小顔体操
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻全身運動
 
🌻前もも消える太もも痩せストレッチ 
 
🌻疲れた日のストレッチ 
 
 
 
 
疲労困憊だ…！
 
でも、すっごく楽しかった😊
 
ちょっと失敗しちゃった事も
 
あったけど、仲間と協力して
 
同じものを作り上げていく
 
楽しさ、おもしろさ、やりがい等、
 
これはほかの何事もにもかえられない。
 
とても気持ちが満たされた日でした✨
 
で、打ち上げでしっかり食べたので
 
体重がやばい！
 
食べた物の水分とむくみのせいに
 
しとこう。
 
明日から次の週末まで何かと
 
イレギュラーの為、
 
10月期のダイエット計画が
 
立てられず💦
 
取りあえずは健康的な生活を心掛ける✋
 
チャットもぼちぼちと
 
マイペースに来たいです😊
 
でも、中々計画立てられないので
 
事前にお知らせできず
 
ゲリラ的なログインになるかも
 
ですが…(>o<)
 
確実に会いたいよ〜っていう方は
 
メール💌で待ち合わせ
 
お誘いくださいっ✨
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀素敵な再会
 
🍀仲間が最高！
 
🍀たくさん笑顔になれた
 
 
 

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