896日目
11月19日 日曜日 ルーティーン記録日記 896日目 🌻全身運動 🌻最強下半身ストレッチ 🌻前もも消える太もも痩せストレッチ よく頑張ったぁ! 朝早起きして、夕方まで 活動してきました✨ お勉強の成果が自分なりに 出せたと思います☺ 頑張って予習した甲斐がありました! そして楽しい時間になりました✨ 出来るかどうか分からないという 不安な状態は、言い換えれば しっかりと出来るように取り組んで ひとつひとつ解決して 不安要素を取り除いていけば 安心へと徐々に変わっていく👍 春頃から新しい環境に飛び込んで 不安だなぁとか、イヤだな、とか 逃げ出したいなぁとか 思っていたのは、人間関係からではなくて ただその環境の勝手、雰囲気が 分からなくて自分がどのように 行動したら良いか分からなかっただけ、 だと気づきました✨ 優しく素敵な人たちばかり。 今後はマイナスな気持ちよりも 前向きな気持ちで臨めそうです✨ むしろ楽しみになりそう☺ 来月も再来月も頑張るぞっ。 今日は結構しっかり量を食べました。 カレー美味しかった☺ あと、柿食べ過ぎちゃう問題。 買ったらめっちゃ食べちゃう。 しばらく買うの控えよう。 明日からまたヘルシーにしよう。 明日22時からチャットで 待ってます☺きてください✨ 今年も残り6週間!はやーい 今日だって夕方に帰宅後、 のんびりしていたら時間を忘れてた。 でもこんなことは久しぶりで‥ 贅沢なことだなぁ✨ お風呂上がりにストレッチして えらーい! 💡今日の三つのいいこと💡 🍀楽しい日だった 🍀柿が美味しすぎるのよ 🍀のんびりできた
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