973日目
2月4日 日曜日 ルーティーン記録日記 973日目 🌻全身運動 とても、楽しい日だった! また、素敵な思い出がひとつ増えた✨ がんばってきて、よかった☺ 幸せだった。また再会出来るのを 楽しみにしよう。 次の週末もその次の週末も ちょっと大変だけど、 切り替えて頑張ろう。 チャットは今週木曜日? くらいには来たいな…✨ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀上手くいった 🍀ほっこりしまくり 🍀更に仲良くなれた
ライブチャット はるなさんのブログ
2月3日 土曜日
ルーティーン記録日記 972日目
🌻全身運動
今日は絶賛ブラフェス真っ只中で
朝9時〜夜9時まで活動して
偉すぎる。
帰宅して、やったこと復習して
明日にそなえて、お風呂入ったら
もうこんな時間。
え、あと数時間後に起きねば。。。
明日、無事に終わりますように。
明日までに痩せたかったけど
結局痩せられなかったなぁー。
人前に出る時に太ってるのは
いつぶりだ?まあ仕方ない。
やることをきちんと責任もって
やって
あとは、楽しむだけ!
良い日になりますように。
なかなかチャットの予定が
立てられずごめんなさいです。
💡今日の三つのいいこと💡
🍀めちゃくちゃがんばった
🍀仲間と素敵な時間
🍀確実に力になってる
はるなオフライン
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2月4日 日曜日 ルーティーン記録日記 973日目 🌻全身運動 とても、楽しい日だった! また、素敵な思い出がひとつ増えた✨ がんばってきて、よかった☺ 幸せだった。また再会出来るのを 楽しみにしよう。 次の週末もその次の週末も ちょっと大変だけど、 切り替えて頑張ろう。 チャットは今週木曜日? くらいには来たいな…✨ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀上手くいった 🍀ほっこりしまくり 🍀更に仲良くなれた
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2月2日 金曜日 ルーティーン記録日記 971日目 🌻朝ストレッチ🌻股関節ストレッチ+α🌻首凝り解消ストレッチ🌻ほうれい線薄くなるエクササイズ🆕🌻ムンク顔超小顔体操🌻ラジオ体操第一令和ver.🌻生理前のストレッチ🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ🔥地獄の9分ヒップアップ筋トレ🌻全身痩せストレッチ昨日より結構体重落ちた!見た目も昨日よりはめっちゃすっきりした!ほっ(*´∀`) 今日はチートdayだけどたべすきないようにしよ、、、💡今日の三つのいいこと💡🍀3日連続体重減少🍀いい天気!🍀気持ち前向き
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