1003日目
3月5日 火曜日 ルーティーン記録日記 1003日目 🌻股関節ストレッチ 🌻顔若返りエクササイズ 🌻朝ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻ラジオ体操第一令和ver. 🌻ムンク顔超小顔体操 🌻生理中のストレッチ 🔥上半身痩せ筋トレ 🌻バストアップ筋トレ 🔥下腹痩せの達人 🌻全身痩せストレッチ 🌻最強下半身ストレッチ 今日は体調よかった☆ 上半身中心のトレーニング。 ずーっと雨で寒かったなぁ。 一雨ごとに春に近づいていく ものだなぁ。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀昨日より体重減少 🍀プロテインバーうまうま。 🍀酵素青汁買った🌿
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