１１１４日目

６月２４日　月曜日   ルーティーン記録日記　１１１４日目　           🌻お掃除   🌻股関節ストレッチ   🌻最強下半身ストレッチ         今日もトイレのお掃除✨   そして洗面所、リビング、階段、   玄関のたたき、靴箱を   お掃除しました✨   あとは各部屋の換気口💦   ⬆汚かった…     　 土曜日はなんとかヘルシーな   食事で過ごせたけど、   昨日は結局お菓子を沢山買って   全て食べました。ああああああ。   　     お掃除が毎日続いて日課のように   なったのはいいのですが、   食欲コントロールがうまくいきません。   まもなくブラフェス時期だし   仕方ないなと頭ではわかってるのですが   ぶくぶく太ってます。やばすぎる。   体重激増。去年の今頃も   そうじゃなかったっけ？   情けないー。見た目最悪。パンパン。   今日はなんとかヘルシーな食事に   できましたが…。   明日少し久し振りに会う人がいて   パンパンなこの状態で   会うのが…テンション下がります。         泣いても笑っても体重が減るわけじゃ   ないので、今日は秋冬服の断捨離を。   気分転換にもなるかなと思って。　　   売るにはまだ時期が早いので   夏の終わり頃になったらBOOKOFFへ   すぐGOできるように、   さよならするものを仕分けました。   早くそのときがきて売りに行って   すっきりしたい✨✨       物を買おうかどうしようかと   悩んでいるときは     🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡   悩む理由が値段なら買え、   買う理由が値段ならやめておけ。    🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡   という言葉があります。   値段が高いから、 または安いからという理由で、 買うかどうかを迷う場合は、 買った方がよい(後悔しない)。 なぜなら商品自体の魅力や 必要性は感じているから。   一方、値段が高いから、 あるいは安いからという理由で、 買おうと思っている場合は、 買うのをやめたほうがよい(後悔しない)。 なぜなら商品自体の魅力や 必要性はあまり感じていないから。    っていうことです。   安いから買っとこ〜！は❌   ほしい〜！高いけど買おう〜！は⭕   私はよく❌の方をやってしまいがち   だったなーと思います。   でも、⭕の方を実行すれば   買った物を大切に使うと思うので   無駄な物が増えないから、   お金も貯まりそうです👛✨         ぜんぜん関係ないけど   ６月２４日はドレミの日。               💡今日の三つのいいこと💡   🍀快適空間に日々近づいてる✨   🍀ストレッチはできた   🍀無調整豆乳に挑戦🔥      

2024/06/25 00:41