1232日目

ライブチャット はるなさんのブログ

1232日目

10月20日 日曜日
 
ルーティーン記録日記 1232日目 
 
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
 
 
 
 
今日のお掃除はトイレ、洗面所、
 
リビング、寝室、物置部屋、
 
階段、玄関✨
 
 
 
 
 
断捨離はbag×3個、お財布、
 
アクセサリー×2個、サロペット×4着、
 
タイツ×2足。
 
あと断捨離とはちょっと違うけど
 
ハイライト使い切った✨
 
アイシャドウとかリキッドファンデとか
 
使いかけがあるのに買ってしまったり
 
とかよくあって、在庫が増える一方
 
だったのです(((;°Д°;))))
 
でも、今年はコスメ系はほとんど
 
買ってない、と思う笑
 
むしろ今ある物を使って上手に
 
メイクしていこうっていう感覚に
 
なってて、えらい!
 
そしてメイク技術も少し上達した
 
とおもう👍
 
 
 
 
 
 
本日の体重52.0。
 
これはやばい!
 
昨日は菓子沢山食べたし
 
夜中にもソーセージもぐもぐしてて
 
いっさい食欲を我慢しなかったので
 
しかたないか笑 食べ過ぎ笑
 
まあ、むくみもあるしね💦
 
今日はアイス食べた笑
 
シュークリーム食べた笑
 
スナック菓子×2袋食べた笑
 
やばいね?😂
 
 
 
 
 
断捨離やお掃除にはまって以来、
 
YouTubeでよく見るのが
 
断捨離をして物を減らしたり片づけたり
 
掃除をして日々きれいにしておくと
 
人生好転した!とか引き寄せた!
 
とかいう体験談。
 
そうじが持つ力について
 
っていう5ch(2ch)スレをまとめたもの。
 
 
 
 
 
疎遠になってた人から連絡がきて
 
また交流が始まった、とか
 
恋人が出来た、とか
 
転職して年収100万アップした、とか
 
ほしいなと思ってた物を突然もらえた、とか
 
 
 
 
 
そんなことある?ってずっと
 
思ってたしスピっぽいことは
 
あんまり信じない方だけど
 
聞き流しながら掃除するとはかどるので
 
ほぼ毎日聞いてる笑
 
 
 
今日は掃除&断捨離中に
 
ある人の事を考えていたらその人から
 
連絡が来た∑Σ( °∀°ノ)ノ
 
 
 
そして、
 
学生時代にお世話になっていた方からも
 
突然の連絡があり、その方を中心に
 
また懐かしいメンバーで同窓会を
 
開催します、とのこと(ˊωˋ*)✨
 
 
 
 
こういう出来事って今までなかったから
 
なんか、すごいなって思って。
 
特に、今日断捨離したものは
 
いままで何度も何度も迷って迷い続けて
 
やっと決断出来たものだったからかな?
 
気持ち的にもとてもスッキリして
 
ほんとによかった✨
 
やっぱり、迷ったり悩む物は
 
その時点でいつかさよならするという
 
リスト入りしているのかな、と思う。
 
 
 
そして、人の目を気にしたり
 
人がどう思ってるかを気にしすぎて
 
LINEの返信ひとつにもとても時間が
 
かかったり、悩んだりモヤモヤしたり、
 
八方美人のようになってた自分からは
 
卒業出来たのも、掃除片づけ&断捨離の
 
効果だと思ってる✨
 
 
人に気を使ってるつもりだっただけで
 
実は自分のことばかり見ていたという事に
 
気付いて、少し情けなくなった。
 
人に気に入られようと試行錯誤しても
 
それは自分が考える自分の中の方法
 
なだけで、実際どんなことをしたら
 
気に入ってくれるかは十人十色で
 
あって、なにをどうしても
 
不満に思われる場合もある。
 
それならありのままの自分の考えで
 
行動したらいいっておもってます✊
 
それで嫌われても‥もう仕方ないし
 
どうしようもない(´∀`)
 
 
 
 
 
 
 
何か具体的な良いことが無くても
 
お掃除するだけで気持ちが清々しいし
 
きれいなお部屋で過ごすこと自体が
 
精神状態が安定するし
 
余計な物が無いことで視覚情報が減り
 
余計なストレスがなくなり
 
思考がクリアになって
 
自分が今なにをしたいかとか、
 
どうありたいのかという目標も
 
明確になるということ✨
 
ストレスが減ると余計なものを
 
買わなくなるからお金がたまる、
 
痩せる、とか✨
 
仕事とか趣味とか、頑張っても
 
成果が出なかったり思わしくない結果に
 
なる場合があるけど、
 
掃除は必ず目に見えてきれいになる
 
という結果=成功体験につながるから
 
やりがいがある✨
 
筋肉と掃除は裏切らないのですね(`・ω・´)
 
 
 
お気に入りの物だけに囲まれて
 
過ごす生活は今年中に訪れる、かな?
 
 
 
 
 
 
 💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀今までで最大の断捨離
 
🍀️がんもがうまい!
 
🍀気の向くままダラダラすごした
 
 

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