１２３２日目
１０月２０日 日曜日 ルーティーン記録日記 １２３２日目 🌻お掃除 🌻首凝り解消ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、 リビング、寝室、物置部屋、 階段、玄関✨ 断捨離はbag×3個、お財布、 アクセサリー×2個、サロペット×4着、 タイツ×2足。 あと断捨離とはちょっと違うけど ハイライト使い切った✨ アイシャドウとかリキッドファンデとか 使いかけがあるのに買ってしまったり とかよくあって、在庫が増える一方 だったのです(((;°Д°;)))) でも、今年はコスメ系はほとんど 買ってない、と思う笑 むしろ今ある物を使って上手に メイクしていこうっていう感覚に なってて、えらい！ そしてメイク技術も少し上達した とおもう👍 本日の体重52.0。 これはやばい！ 昨日は菓子沢山食べたし 夜中にもソーセージもぐもぐしてて いっさい食欲を我慢しなかったので しかたないか笑 食べ過ぎ笑 まあ、むくみもあるしね💦 今日はアイス食べた笑 シュークリーム食べた笑 スナック菓子×2袋食べた笑 やばいね？😂 断捨離やお掃除にはまって以来、 YouTubeでよく見るのが 断捨離をして物を減らしたり片づけたり 掃除をして日々きれいにしておくと 人生好転した！とか引き寄せた！ とかいう体験談。 そうじが持つ力について っていう5ch(2ch)スレをまとめたもの。 疎遠になってた人から連絡がきて また交流が始まった、とか 恋人が出来た、とか 転職して年収100万アップした、とか ほしいなと思ってた物を突然もらえた、とか そんなことある？ってずっと 思ってたしスピっぽいことは あんまり信じない方だけど 聞き流しながら掃除するとはかどるので ほぼ毎日聞いてる笑 今日は掃除＆断捨離中に ある人の事を考えていたらその人から 連絡が来た∑Σ( °∀°ﾉ)ﾉ そして、 学生時代にお世話になっていた方からも 突然の連絡があり、その方を中心に また懐かしいメンバーで同窓会を 開催します、とのこと(ˊωˋ*)✨ こういう出来事って今までなかったから なんか、すごいなって思って。 特に、今日断捨離したものは いままで何度も何度も迷って迷い続けて やっと決断出来たものだったからかな？ 気持ち的にもとてもスッキリして ほんとによかった✨ やっぱり、迷ったり悩む物は その時点でいつかさよならするという リスト入りしているのかな、と思う。 そして、人の目を気にしたり 人がどう思ってるかを気にしすぎて LINEの返信ひとつにもとても時間が かかったり、悩んだりモヤモヤしたり、 八方美人のようになってた自分からは 卒業出来たのも、掃除片づけ＆断捨離の 効果だと思ってる✨ 人に気を使ってるつもりだっただけで 実は自分のことばかり見ていたという事に 気付いて、少し情けなくなった。 人に気に入られようと試行錯誤しても それは自分が考える自分の中の方法 なだけで、実際どんなことをしたら 気に入ってくれるかは十人十色で あって、なにをどうしても 不満に思われる場合もある。 それならありのままの自分の考えで 行動したらいいっておもってます✊ それで嫌われても‥もう仕方ないし どうしようもない(´∀｀) 何か具体的な良いことが無くても お掃除するだけで気持ちが清々しいし きれいなお部屋で過ごすこと自体が 精神状態が安定するし 余計な物が無いことで視覚情報が減り 余計なストレスがなくなり 思考がクリアになって 自分が今なにをしたいかとか、 どうありたいのかという目標も 明確になるということ✨ ストレスが減ると余計なものを 買わなくなるからお金がたまる、 痩せる、とか✨ 仕事とか趣味とか、頑張っても 成果が出なかったり思わしくない結果に なる場合があるけど、 掃除は必ず目に見えてきれいになる という結果＝成功体験につながるから やりがいがある✨ 筋肉と掃除は裏切らないのですね(｀･ω･´) お気に入りの物だけに囲まれて 過ごす生活は今年中に訪れる、かな？ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀今までで最大の断捨離 🍀️がんもがうまい！ 🍀気の向くままダラダラすごした
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