ライブチャット はるなさんのブログ
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１１月１３日 水曜日 ルーティーン記録日記 １２５６日目 今日は朝から不調でした、、 体温高い、頭ガンガンする、気持ち悪い(:_;) ベッドから起きて歩いたとたんめまいで 座り込んでしまって、焦りました たぶんPMS、、こんなひどいの久々 夜になったら薬きいたのか 体調は少しましになったけど 気持ちがしんどすぎてずーん、、悲しい(/_;) 泣けて泣けて仕方ない お出かけのお約束があったから お相手に非常に申し訳なかったし 自分自身も楽しみにしてたから尚更、、 やるせないなさけない でもため込んで無理して会っても 自分保てる自信なかったし って思うしかない 朝起きて復活してたらいいな、、、 っていうか復活してるはずって思わないと やってられない 落ち込んだときに見る用に 保存してたメモがある。 休んで健康を手に入れよう。 無理は未来からの前借りだから休もう。 誰かが心配してるから休もう。 多少休んでも置いて行かれないから休もう。 ボロボロになると回復が遅れるから休もう。 全て平均になるから休もう。 休むことは悪いことじゃないから休もう。
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１１月１１日 月曜日 ルーティーン記録日記 １２５４日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🔥9分地獄の脚痩せ＆お腹痩せ足パカ 🔥5分上半身痩せ筋トレ 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はサロペット。 一回も着てない…😢 一回も着てないから手放すのが もったいないのではなく、 一回も着てないこと自体がもったいない。 なので、さよならする💦💦 本日の体重50.25kg。 昨日ランチでがっつりお肉たべたけど ごはんもパフェも食べたけど、 昨日より体重減ったー🥺✨✨ (ここだけの話昨日帰宅してから 夜遅くにりんごとトマトも食べちゃった) 昨日ブログに書いた件は 今日解決しました✨ 編集画面に普通に飛べるように なっていました😊ほっ… なので、どなたがいいねしてくれたのか、 ちゃんと見られるようになりました✨ 表示というか仕様が変わっていたので 管理側でシステム変更中だったのかな？ と予想します💦 ご心配(？)おかけしました<(_ _)>💦 このブログはダイエットや心のこと、 普段の何気ない出来事や、掃除・断捨離、 等々を中心にチャットと全く関係ないことも 思いのまま書くことが多いです。 記録の場といいますか、 いつも自己満の独り言を吐き出す場 として使わせてもらってます(*･ω･) そんなブログを見てくれて ありがとうございます✨ そして今日は朝から喉がイガイガ✴️ 夕方になるにつれ身体も熱くなり、 顔も口の中も熱くて(この症状やばい) 微熱あったんでおとなしく休みます💦 直前の変更でごめんなさい😵 明日はログインしたいなぁ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ピンク可愛くて癒される 🍀ブロッコリー美味 🍀早めの風邪薬飲んでえらい 昨日のブログにいいねしてくれた方、 ありがとうございます✨ しっかり名前見ました✨ (⬆独り言です)
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