1256日目

ライブチャット はるなさんのブログ

1256日目

11月13日 水曜日
 
ルーティーン記録日記 1256日目 
 
 
 
 
 
今日は朝から不調でした、、
 
体温高い、頭ガンガンする、気持ち悪い(:_;)
 
ベッドから起きて歩いたとたんめまいで
 
座り込んでしまって、焦りました
 
たぶんPMS、、こんなひどいの久々
 
夜になったら薬きいたのか
 
体調は少しましになったけど
 
気持ちがしんどすぎてずーん、、悲しい(/_;)
 
泣けて泣けて仕方ない
 
お出かけのお約束があったから
 
お相手に非常に申し訳なかったし
 
自分自身も楽しみにしてたから尚更、、
 
やるせないなさけない
 
でもため込んで無理して会っても
 
自分保てる自信なかったし
 
って思うしかない
 
朝起きて復活してたらいいな、、、
 
っていうか復活してるはずって思わないと
 
やってられない 
 
 
 
落ち込んだときに見る用に
 
保存してたメモがある。
 
 
休んで健康を手に入れよう。
 
無理は未来からの前借りだから休もう。
 
誰かが心配してるから休もう。
 
多少休んでも置いて行かれないから休もう。
 
ボロボロになると回復が遅れるから休もう。
 
全て平均になるから休もう。
 
休むことは悪いことじゃないから休もう。
 

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