1408日目
4月14日 月曜日 ルーティーン記録日記 1408日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🌻前もも消える太もも痩せストレッチ 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はなし! 今日もまたメルカリ商品売れました✨ しかもまた二つ! うれしい(^^) 購入していただいた方のもとで 幸せにくらしておくれ✨ 本日の体重54.85kg。 えええぇぇぇー! えええええええええええええ! 昨日外食でとびきりおいしい フレンチトースト (贅沢に生クリームバニラアイス付き) にメイプルシロップたっぷりかけて おいしいカフェラテと共にいただいて 最高に楽しい時間を過ごせて 体重減ってるとか、めちゃくちゃ うれしいんですけど🥺🥺🥺 1日お出かけして外食した翌日 体重減ってるあるある👍 たぶん、その日の最後の食事が 割と早めの時間なので 翌日までの空腹時間が長くなって 自ずとオートファジー出来ちゃってる っていう仕組みと思われる。 よく考えたら昨日は遅めのランチを 16時台に終えて、その後は 水分しかとってなかったのだ✋ まだまだ太ってるけど 久々の54kg台、うれしい😭 マジで泣きそうになった💦 早くスリムになりたいよー、、、 夏までに50.5kgになりたいの🔥 今日はログイン予定でしたが 急遽このあと ロングトークディナーに いくことになりましたので 明日のログインに変更です🙇♀️ ロングトークディナーとは、、 美味しいご飯+ドリンクバーで 話が止まらず尽きなさすぎて 気づいたらお店の閉店まで毎回 居座ってしまう楽しい晩ご飯の お時間のことです✋ 閉店時間は24:00です笑 楽しいけど帰宅したらめっちゃ 疲れてるし、 寝落ち&風呂キャン不可避なので 困るのです笑 いや自分の責任ですが💦💦 だから早めにブログ更新👍 💡今日の三つのいいこと💡 🍀楽しすぎた昨日を回想 🍀体重ガクンと落ちた!泣く!😭 🍀台湾烏龍茶うまし
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