ジムは一人1時間の規制がありますが、

問題無く使用出来ています。

最近はウォーキングマシーンに傾斜と

スピードをつけてダンベルを持って

腕を振りながら走る、をしています。

マスクをしながらなので、

酸素が薄くて倍疲れます😷😅

プールがやっと使用出来る様になりました！

何故うちのコンドだけー？！と言う感じでしたが

めでたし。

ジャンプスクワットとプランクも

毎日継続しています（＾ω＾）

いつぞやのわたくしの鬼上司が

「脚力弱い女見てるとイライラする」と言う言葉が

かなり印象的で、(誰に対してかはさておき総合的な話かと)

その女上司に出くわしたら、

いつでも飛び蹴りが出来る様に

日々トレーニングしています( ^ω^ )🌏🇲🇾🐈✨✨✨