４４２日目

ライブチャット はるなさんのブログ

４４２日目

８月２２日　月曜日
 
ダイエット記録日記４４２日目
 
 
🌻朝ストレッチなるねぇver.
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻スクワット１５回×２セット
 
🌻カエル足筋トレ
 
🌻お腹痩せストレッチ×２
 
🌻太股痩せ筋トレ＆ストレッチ
 
 
 
今日もトレーニング
 
頑張りました✋
 
毎日やりたいカエル足筋トレ。　
 
 
 
お盆休みも終わり、
 
今日からまたいつもの日々が
 
始まりましたが、
 
お盆休み直前から終わるまで
 
体調面、精神面、ともに
 
自分では制御できないところで
 
ジェットコースター並みに
 
浮き沈みや変化がありまして…
 
 
 
元々は普段は入れないような
 
お昼の時間にも入れたらいいな
 
なんて考えてたのに
 
結局、
 
ずっとチャットから遠ざかって
 
しまいましたm(_ _)m
 
心配かけましたm(_ _)m
 
 
 
両親や周りの人に
 
優しくできなかったり
 
素っ気なくなってしまったり
 
無愛想になってしまったり
 
いつもと違う自分に気づきながらも
 
それを直せなくて
 
 
 
気づけたならまだマシな方で
 
違う自分に気づけず
 
いつも通りと思って過ごしてしまって…
 
 
 
だから、
 
普通にしているつもりでも
 
周りの人を不快にさせていたり
 
いやな気持ちにさせて
 
しまってたみたいです…
 
 
 
もう、
 
ＰＭＳだからという理由では
 
済まされないなと…
 
思いました。
 
 
 
ブログでも一部、書きましたが
 
それを見てくれて、
 
励ましのメールや優しい言葉を
 
くれたり、
 
辛い気持ちを共感してくれたり
 
一つ一つの言葉がとても
 
心にしみて、涙が…(;_;)
 
そして元気をくれて
 
笑顔にもなれました😊
 
 
 
優しくしてくれて本当に
 
ありがとうございます。
 
どれだけ救われたか…
 
 
 
何かお返ししたい、と
 
思って。
 
元気にここに戻ってくることで、
 
今度は私が何か出来たら…と
 
思いますがそんな偉そうな事
 
言えないので(言ってる)
 
 
 
普通にいつも通り、
 
当たり前にチャットにＩＮして
 
他愛もない事を話したり
 
笑ったりして
 
当たり前に普通に過ごしてる
 
私がそこにいたら
 
 
 
気楽に、安心して、
 
会いに来てもらえるかなって
 
思ったりしています。
 
 
 
前にブログで書いていたとおり
 
今週にはチャット復活と
 
考えてまして、その日を
 
明後日の水曜日にしました⭐
 
 
 
是非会いに来てください⭐
 
楽しい時間になりますように♪
 
 
 
緊張しそうなので暖かく
 
迎えてください笑
 
 
 
写真はマザー・テレサの
 
ことばです。
 
先月くらいに初めて知ったのですが
 
なんか、はっとさせられて。
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんと読んでます😊
ありがとうございます⭐

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