462日目

ライブチャット はるなさんのブログ

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9月11日 日曜日

ダイエット記録日記462日目




07朝ストレッチなるねぇver.

07股関節ストレッチ

07スクワット16回×2セット




今月もブラフェスが迫る時期

に突入しています。 

眠さがやばいです😪

金曜も土曜も今日も、

眠かった…( ^.^)( -.-)( _ _)



そして、食欲も増すので、

食べたいっておもう

気持ちを抑えず、思いのままに

食べました。 
 


こんな時くらいは、

好きなように好きなだけ

思いのままに。 



やる気が起きないのに

基本メニューは欠かさずやって

えらいぞ👏👏👏

 


💡今日の三つのいいこと💡

🍀クリームチーズ激安

🍀カマンベールチーズも激安

🍀贈り物したら喜んでくれた



⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)

コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐

いいねも嬉しいです✨

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