499日目
10月18日 火曜日 ダイエット記録日記499日目 朝ストレッチ 股関節ストレッチ カエル足筋トレ 今日は昼間はぽかぽか陽気で とても過ごしやすかったです😊 かといって暑いわけでもない。 冷房も暖房もいらない☆ こういう気候が一番好き😊 でも夜遅くなると急に寒くなる 時間が訪れます。 なんなんだこれは…(>_<) 今、サイクル的に痩せやすい タイミングたからファスティングに 最適な時期なのに食欲がやばい。。 うー(´・ω・`)明日、明後日こそは ファスティングするぞ。 かーーーーーーーーつ! かーーーーーーーーつ! なんかすごいの見つけちゃった(写真) た、たべないよ…( ˘ω˘ ; ) 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お通じ順調すぎて下す 🍀可愛い服見て癒される 🍀自己肯定感up ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐ いいねも嬉しいです✨
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