朝ストレッチ
５０５日目
１０月２４日 月曜日 ダイエット記録日記５０５日目 朝ストレッチ 股関節ストレッチ カエル足筋トレ 昨日はとても久しぶりに お昼の時間帯に遊びにきてみました☆ 会いに来てくれた方々、 ありがとうございます😊 お部屋に自然の光が射し込んで いつもと違う映り方に なっていい感じでした😊 いつもは夜にここに来てるので、 なんだか不思議な感覚になり、 テンションも多少上がり気味で とにかくおもしろかったですヽ(^0^)ﾉ 話はがらりと変わり、 自分に自信がもてない私ですが 褒めてもらったらそりゃ やっぱり嬉しいです。 そして自己肯定感があげあげ になります。 が、そこまで褒めるのかぇ？ と思った瞬間に急に非現実的に 思えて頭がはてなになり 他人事のように思います笑 ぽかんとします笑 もっと自信もっていいんだよとか 言われることは、よくあります💦 そういわれることは 嬉しいと感じています。 が、性格的に自信は持てないです、、 でも自信を持つことが 重要というよりは きっと、言ってくれる人だって 私が自信を持つこと自体を望んでる のではなくて、 すてきだよとか、ちゃんと出来てるよ っていうことを 伝えたいのだと思ってます。 私は勝手にそう思ってます。 ふと考えましたが 私が自信をもてるとしたら きっとダイエットの目標達成したら のような気がしています。 やり遂げたという達成感と 理想の体を手に入れた満足感 好きな服が可愛く着られる幸福感 それが自信につながると思いました。 実際、過去痩せていた時の私は そうだったから毎日がほんとに 満足感と幸福感が高かったです。 オシャレしてお出かけするときが 特に。 あれ？なんで自信について かこうと思ったんだっけ笑 今夜は１９時〜遊びにきます🎵 コスプレ見たいなって方は 待ち合わせの際に教えてください☆ 写真はお気に入りドリンク👍 💡今日の三つのいいこと💡 🍀昨日のできごと脳内再生 🍀少しずつ体重減少 🍀食欲が落ち着いてる ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐ いいねも嬉しいです✨
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