５０５日目

１０月２４日　月曜日   ダイエット記録日記５０５日目　       朝ストレッチ   股関節ストレッチ   カエル足筋トレ       昨日はとても久しぶりに   お昼の時間帯に遊びにきてみました☆   会いに来てくれた方々、   ありがとうございます😊       お部屋に自然の光が射し込んで   いつもと違う映り方に   なっていい感じでした😊       いつもは夜にここに来てるので、   なんだか不思議な感覚になり、   テンションも多少上がり気味で   とにかくおもしろかったですヽ(^0^)ﾉ       話はがらりと変わり、   自分に自信がもてない私ですが   褒めてもらったらそりゃ   やっぱり嬉しいです。   そして自己肯定感があげあげ   になります。       が、そこまで褒めるのかぇ？   と思った瞬間に急に非現実的に   思えて頭がはてなになり   他人事のように思います笑　   ぽかんとします笑       もっと自信もっていいんだよとか   言われることは、よくあります💦   そういわれることは   嬉しいと感じています。   が、性格的に自信は持てないです、、   でも自信を持つことが   重要というよりは       きっと、言ってくれる人だって   私が自信を持つこと自体を望んでる   のではなくて、   すてきだよとか、ちゃんと出来てるよ   っていうことを   伝えたいのだと思ってます。   私は勝手にそう思ってます。       ふと考えましたが   私が自信をもてるとしたら   きっとダイエットの目標達成したら   のような気がしています。       やり遂げたという達成感と   理想の体を手に入れた満足感   好きな服が可愛く着られる幸福感   それが自信につながると思いました。       実際、過去痩せていた時の私は   そうだったから毎日がほんとに   満足感と幸福感が高かったです。   オシャレしてお出かけするときが   特に。       あれ？なんで自信について   かこうと思ったんだっけ笑       今夜は１９時〜遊びにきます🎵   コスプレ見たいなって方は   待ち合わせの際に教えてください☆   写真はお気に入りドリンク👍           💡今日の三つのいいこと💡      🍀昨日のできごと脳内再生   🍀少しずつ体重減少   🍀食欲が落ち着いてる       ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から)   コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐   いいねも嬉しいです✨  

2022/10/24 18:30