５２９日目

１１月１７日　木曜日   ダイエット記録日記５２９日目　       朝ストレッチ   股関節ストレッチ 　 カエル足筋トレ   ヒップアップ筋トレ         ファスティング最終日⭐   四日間、無事終わりました〜٩(ˊᗜˋ*)و   余裕だったなっ( ^ω^ )   四日間で嬉しかったのはきちんと   お通じがあったこと👍   体も気持ちもスッキリ✨\( º∀º )/✨   明日の朝ご飯はコレ(写真)食べよ😊   初めて食べるからどんな味か   楽しみ😊         最近ほんとうに寒くなってきたので   からだ、冷やさないように、   風邪引かないように気をつけましょ✋         昨日、灯油を買ってきて早速   今シーズン初ファンヒーターを   スイッチオン🔥したのですが、   あぁこのにおいは冬だなぁ〜(*´∀｀)   って思って一人でほっこりしてました。   ファンヒーターのにおい(香り？)   好きな人っていませんかね？笑　         今日なるねぇさんの動画を (トレーニングではなくお話してる動画)   見て、感動感激して涙が出そうになったり、   素敵だなぁ、とか、癒される、とか   元気もくれるし、明るい気持ちになれる   って思っていました。   それと同時に、おこがましいですが   私もこんな人になりたいなぁって   思った自分がいました。   (YouTuberになりたいってことじゃ ないです笑)          私がここに来てる理由は   寂しいなって時   誰かと話したいなって時   楽しいこと、嬉しいことないかなぁって   思ってる時だったりするので   自分の気持ちがまず最初にあった   感じですが、         それだけじゃなくて、   もし…、   もし私のところへ来てくれる人が   元気になったり笑顔になったり   癒されたり楽しい嬉しい気持ちに   なってくれたら、本当に   めちゃくちゃ嬉しいなと、   そういう存在に自分がなれたら　   そんなすごいことはないなと、   思ったのでした。   成れるか成れないかは別として   理想や夢を思い描くのは自由   ですよね…(●´ｴ`●)         今までの自分は自分のことだけで   精一杯で、人に対して   どんな存在になりたいかなんて   あまり考えたことが無かったのですが   少しだけ、以前より余裕が生まれた証   なのかなぁ、って思ったりしました。   でも待機してて眠くなったら   予定よりだいぶ早めに   終わっちゃったりもします笑             💡今日の三つのいいこと💡      🍀プロテインのヨーグルト味おいしい   🍀なるねぇさんの動画に感動   🍀昨日より体重減少　         ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から)   コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐   いいねも嬉しいです✨  

2022/11/17 20:43