６１０日目

２月６日　月曜日 　 ルーティーン記録日記　６１０日目　       🌻朝ストレッチ   🌻カエル足筋トレ   🌻シン・足パカソーラン   🌻ヒップアップ筋トレ   🌻バストアップ筋トレ   🌻11字腹筋トレ   🌻股関節ストレッチ       昨日の夜からファスティングしてます👍   お菓子食べたい欲求が…((((；ﾟДﾟ))))   ちゃんと、我慢してますよ(｀･ω･´)   その分豆乳をがぶ飲みしてる笑   そしたらお腹痛くなってピンチ(っω`ｃ)でした。   明日からサイクル的にやせやすい時期に   突入する予定✋頑張れ私のカラダ🔥   10日の時点での体重どうなるかなあ。   あと4日しかない！(´◦ω◦`)   何日か前にブログにあげたポコポコの   鬼ムズステージを今日やっとクリアできた⭐   あぁ〜長かった…💦   2月6日は抹茶の日、ってことで   抹茶味のプロテイン飲みました👍   明日も飲むけど笑   抹茶を飲むとこんな良いことあるって⬇   ✨美肌をサポート ✨ダイエット効果 ✨コレステロールの低下 ✨リラックス効果     ぜんぜん関係ないけど   写真のような、こういう色合いが好きです。         💡今日の三つのいいこと💡     🍀鬼ムズゲームクリア   🍀今日もトレーニング頑張れた   🍀ファスティング頑張ってる       ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から)   コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐   いいねも嬉しいです✨  

2023/02/06 20:57