６１５日目

ライブチャット はるなさんのブログ

６１５日目

２月１１日　土曜日
　
ルーティーン記録日記　６１５日目　
 
 
 
🌻全身運動
 
🌻バストアップ筋トレ
 
🌻カエル足筋トレ
 
🌻シン・足パカソーラン
 
🌻ヒップアップ筋トレ
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻11字腹筋トレ
 
 
 
昨日はお肉を沢山食べました⭐
 
美味しかったなぁ\( º∀º )/
 
今日はお昼と夜を控えめに👍
 
明日は朝から夕方までは、ファスティング⭐
 
夜にお食事会があるから〜( ^ω^ )♪♪♪
 
トレーニングも今日はいつもよりも、
 
とてもがんばった\( ´ω` )/偉いぞ🔥
 
達成感がやばい🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
 
全ては明日の夜のために(o´∀｀o)
 
食べるためならこんなに頑張れるのね👍
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
 
🍀とてもよく頑張った
 
🍀食欲落ち着いてる
 
🍀とても楽しい時間だった　
 
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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