７１１日目
５月１８日 木曜日 ルーティーン記録日記 ７１１日目 🌻朝ストレッチ 🌻シン・足パカソーラン 🌻ヒップアップ筋トレ 🌻地獄のヒップアップ筋トレ 🌻脚痩せ＆お腹痩せ地獄の9分足パカ 🌻11字腹筋トレ 🌻究極の小顔体操 🌻全身痩せストレッチ 🌻股関節ストレッチ 今日はあんまりやる気がなかったので 下半身中心メニューを。。。 ていうか疲れがたまってる((((；ﾟДﾟ)))) 腕もだるい。 先週からとばしすぎたかな。 でも、やる気がなかったといっても ９種類もやって偉い！ モチベ上がらずともこれだけやれたら 上出来よ👍 あぁぁマシュマロ食べたいなぁ ラムネ食べたいなぁ アイス食べたいなぁ マシュマロを凍らせて食べるのが 好きです。 お菓子が大好きです。ふぅ。 火曜から今日までファスティングして 偉いぞ！(｀･ω･´) とても暑い日だったので、積極的に エアコン＋扇風機で快適空間を✨ 熱中症に気をつけたいです✋ 今夜ログインします♪ 20時からです☆ 会いに来てください😊 💡今日の三つのいいこと💡 🍀newbag👜届いた♡ 🍀豆乳＋お酢おいしい☆ 🍀モチベなくても運動して偉い ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐ いいねも嬉しいです✨ ありがとうございます😊
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