７５１日目
６月２７日 火曜日 ルーティーン記録日記 ７５１日目 🌻朝ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻股関節ストレッチ 🌻ラジオ体操第一令和ver. 🌻肩凝り解消二の腕筋トレ 🌻シン・足パカソーラン 🌻地獄の9分脚痩せ＆お腹痩せ足パカ 🌻地獄の9分ヒップアップ筋トレ 🌻外もも痩せストレッチ 🌻究極の小顔体操 🌻上半身痩せ筋トレ 🔥地獄の100分痩せるダンス 🌻全身痩せストレッチ×2 ⭐お腹痩せソーラン節 ⭐地獄の11分全身痩せるダンス＆筋トレ ⭐14分滝汗注意有酸素運動 ⭐9分全身爆痩せダンス ⭐15分全身痩せるダンス ⭐地獄の11分脂肪燃焼ダンス 🌻最強下半身ストレッチ 私にとっては７３１日目が とても大切で記念すべき日だった。 いつもの事ながら、 抹茶ラテ風味👍(マイプロテイン) が、めちゃくちゃ美味しくて 全然飽きない✨ 今日も100分動画完走！🔥 6連続有酸素ダンス完走！🔥 偉い！ お母さんお手製の梅ジャムが、 美味しすぎるのです(´∀｀) そのまま食べてもよし👍 炭酸水に混ぜ混ぜしてもよし👍 豆乳に投入するとヨーグルトに なってこれまた美味！ 夏の味(●'◡'●) 💡今日の三つのいいこと💡 🍀温かい緑茶最高✨ 🍀心太おいしい 🍀梅うめぇ。うめぇ。 ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐ いいねも嬉しいです✨ ありがとうございます😊
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