ライブチャット はるなさんのブログ
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８月１９日 土曜日 ルーティーン記録日記 ８０４日目 🌻骨盤矯正ストレッチ 🌻疲れた日の全身ストレッチ 天気が良すぎた！ 暑すぎた‥。 お昼に用事を済ませて 夕方からは少し買い物。 今日は朝からずっと、 お腹は結構空いていたけど 食欲がなく‥不思議な感覚で これを食べたい！ってのが 特になかったので それならファスティングしようかな？ と夕方まで思ったけど‥ 晩ご飯は食べました👍 その後急激な眠気(っ ˘ω˘ )zZ いつの間にか寝てしまい‥ 目が覚めてショート動画を見ていたら おもしろくて次から次へと 見てしまう。 あ、今日全然運動してない！ ストレッチだけでもやろう。 てなかんじでした。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀冬に向けて一歩前進 🍀やるべき事はやった 🍀お通じ順調
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８月１７日 木曜日 ルーティーン記録日記 ８０２日目 🌻股関節ストレッチ 🌻最強下半身ストレッチ とてもいい日になった😊 💡今日の三つのいいこと💡 🍀褒められまくり 🍀照れまくり 🍀ソーセージ美味しかった
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