812日目
8月27日 日曜日 ルーティーン記録日記 812日目 🌻全身運動 🌻股関節ストレッチ 🌻全身痩せストレッチ 今日はお久しぶりの方と 初めましての方と協力して 沢山頑張りました〜👍 帰り道、買い物し、 帰宅して家事して、勉強して、 あっという間に時間が過ぎて しまいました‥😱 頭も体も使って クタクタになっちゃって チャットには来れませんでした💦 明日は来るつもりです⭐ 時間はちょっと未定(^_^;) 昨日のお菓子の分、 けっこう体重増えた! 明日は調整の為、控えめにしよ。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀沢山勉強した 🍀黒糖かりんとうが美味 🍀私なりに表現できた
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