８１２日目

ライブチャット はるなさんのブログ

８１２日目

８月２７日　日曜日
　
ルーティーン記録日記　８１２日目　
 
 
 
🌻全身運動
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻全身痩せストレッチ
 
 
 
今日はお久しぶりの方と
 
初めましての方と協力して
 
沢山頑張りました〜👍
 
 
 
帰り道、買い物し、
 
帰宅して家事して、勉強して、
 
あっという間に時間が過ぎて
 
しまいました‥😱
 
頭も体も使って
 
クタクタになっちゃって
 
チャットには来れませんでした💦
 
明日は来るつもりです⭐
 
時間はちょっと未定(^_^;)
 
 
 
 
昨日のお菓子の分、
 
けっこう体重増えた！
 
明日は調整の為、控えめにしよ。
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀沢山勉強した
 
🍀黒糖かりんとうが美味
 
🍀私なりに表現できた
 

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