834日目
9月18日 月曜日 ルーティーン記録日記 834日目 🌻究極の小顔体操 🌻ムンク顔超小顔体操 🌻二の腕痩せストレッチ 🌻3分逆腕立て二の腕痩せ筋トレ 🌻新バストアップ筋トレ 🌻ダンベルフライ 🌻最強下半身ストレッチ 今日は久々になにも予定のない 休日で、ゆっくりのんびり出来ました😊 昨日の楽しかった時間を脳内再生し、 ほっこりしたり、ウルウルしたり 感謝の気持ちだったり、 幸せ気分に浸りました✨ 今年度は趣味の活動が結構忙しいけど、 その分人間関係も広がって、 いろんな世界を見れて、 いろんな人とコミュニケーション出来て こころがとてもあたたかくなる。 ふと、それはチャットも同じだなと 思いました😊 だから、これからもこちらで いろんな方とお会いできたら 嬉しいなぁと、思ったのです✨ 明日は脚トレ出来たらいいな♪ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ゆっくりと過ごせた 🍀クリームチーズが美味 🍀お通じ順調
まだコメントはありません。