895日目

ライブチャット はるなさんのブログ

895日目

11月18日 土曜日
 
ルーティーン記録日記 895日目 
 
 
 
 
 
🌻全身運動
 
🌻最強下半身ストレッチ 
 
🌻前もも消える太もも痩せストレッチ 
 
 
 
 
お昼から夜まで頑張った。
 
立ちっぱなしでしんどかった。
 
でもお風呂上がりにストレッチして
 
かなり脚が楽になりました✨
 
疲れも結構とれました👍
 
明日は朝から夕方まで色々
 
がんばる💪
 
土日の方が体力的に多忙なので
 
しんどくなります。。。
 
でも、好きなことをしているので
 
充実している!と思えば✊
 
 
 
来週末はいろんな楽しいことが
 
待っているのでそれを励みに
 
がんばるのだ✊
 
とりあえず、明日を乗り越えよう!
 
 
 
明日早起きなのにこれからお勉強🥲
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀めっちゃ頑張った
 
🍀前進の為の課題見つかった
 
🍀ストレッチですっきり✨
 
 

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