８９６日目

１１月１９日　日曜日 　 ルーティーン記録日記　８９６日目　           🌻全身運動   🌻最強下半身ストレッチ    🌻前もも消える太もも痩せストレッチ            よく頑張ったぁ！　   朝早起きして、夕方まで   活動してきました✨   お勉強の成果が自分なりに   出せたと思います☺   頑張って予習した甲斐がありました！   そして楽しい時間になりました✨   出来るかどうか分からないという   不安な状態は、言い換えれば   しっかりと出来るように取り組んで   ひとつひとつ解決して   不安要素を取り除いていけば   安心へと徐々に変わっていく👍         春頃から新しい環境に飛び込んで   不安だなぁとか、イヤだな、とか   逃げ出したいなぁとか   思っていたのは、人間関係からではなくて   ただその環境の勝手、雰囲気が   分からなくて自分がどのように   行動したら良いか分からなかっただけ、   だと気づきました✨   優しく素敵な人たちばかり。   今後はマイナスな気持ちよりも   前向きな気持ちで臨めそうです✨   むしろ楽しみになりそう☺   来月も再来月も頑張るぞっ。     　   今日は結構しっかり量を食べました。   カレー美味しかった☺   あと、柿食べ過ぎちゃう問題。   買ったらめっちゃ食べちゃう。   しばらく買うの控えよう。　　   明日からまたヘルシーにしよう。         明日22時からチャットで   待ってます☺きてください✨       今年も残り6週間！はやーい       今日だって夕方に帰宅後、   のんびりしていたら時間を忘れてた。   でもこんなことは久しぶりで‥   贅沢なことだなぁ✨　       お風呂上がりにストレッチして   えらーい！           💡今日の三つのいいこと💡   🍀楽しい日だった   🍀柿が美味しすぎるのよ   🍀のんびりできた  

2023/11/20 03:13