９０１日目

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９０１日目

１１月２４日　金曜日
　
ルーティーン記録日記　９０１日目　
 
 
 
 
🌻朝ストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ 
 
🌻究極の小顔体操
 
🌻ムンク顔超小顔体操 
 
🌻10分骨盤矯正ストレッチ
 
 
 
昨日−9kgを達成し無事昨年の
 
体重に戻せたわけですが、
 
今日はさらにそこから体重が
 
減っていてHAPPYしか
 
ありません( ^ω^ )
 
 
 
 
年内にあと1kgを減らして、
 
−10kgを達成して今年を
 
締めくくりたい！
 
そして年明け以降もキープしたい！
 
キープが一番大変なんだもの‥
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀いい天気に感謝☀
 
🍀4日連続体重減少👍
 
🍀世の中捨てたもんじゃない
 
 

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