903日目

ライブチャット はるなさんのブログ

903日目

11月26日 日曜日
 
ルーティーン記録日記 903日目 
 
 
 
 
🌻朝ストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ 
 
🌻究極の小顔体操
 
🌻ムンク顔超小顔体操 
 
🌻顔痩せソーラン節
 
🌻前もも消える太もも痩せストレッチ 
 
  
 
 
 
 
ごちそうがとても美味しくて
 
贅沢な気分になりました☺
 
良い時間だった✨
 
沢山食べて食べて食べ過ぎたかも。
 
明日からまた頑張ろうっていう
 
気持ちになれました☆
 
もう今週末は12月なんですね。
 
早すぎませんかー!?
 
12月は毎週末なにかと
 
忙しく‥😱気づいたら大晦日に
 
なっていそうで怖いです。
 
 
今年も、、去年みたいに小掃除
 
ちょいちょいやっていかないと。
 
 
 
 
不定期的に自分の過去ブログ、
 
ランダムに読み返してます。
 
ほぼリバウンド状態になってた時、
 
必死になって頑張ってたのが、
 
偉いなって我ながら思いました。
 
とても落ち込んでる中、
 
投げ出さずに逃げ出さずに
 
沢山運動頑張っていたなと。
 
やっぱり自分の好きな自分で
 
今年を終えたいと、改めて
 
思いました。
 
今日沢山食べたし、明日からは
 
控えめに☆ヘルシーに☆
 
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀暖かいプレゼントもらった✨
 
🍀喜んでもらえて良かった✨
 
🍀ご馳走してもらっちゃった✨
 
 

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