919日目

ライブチャット はるなさんのブログ

919日目

12月12日 火曜日
 
ルーティーン記録日記 919日目 
 
 
 
 
🌻朝ストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🌻究極の小顔体操
 
🌻ムンク顔超小顔体操
 
🌻顔痩せソーラン節
 
🌻全身痩せストレッチ
 
 
 
 
 
 
昨日はチャット中、
 
喉がかゆくて突発的に咳が
 
出てしまってご迷惑おかけしました😭
 
 
でも今日はなんか、違う意味で
 
体がなんかなんか、、、、
 
 
詳しくはいえないけどすごくて。
 
すごくて🔥
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀️ほうじ茶でほっこり
 
🍀昨日より体重減少
 
🍀ヘルシー食事できた👍
 

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