１１２０日目
６月３０日 日曜日 ルーティーン記録日記 １１２０日目 🌻お掃除 🌻顔マッサージ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻股関節ストレッチ 🌻最強下半身ストレッチ 体重と体型がやばすぎるー！ 今は仕方ない今は仕方ない今は… むくみであって、水分なのだ。 今日もいつものようにお掃除✨ リビング、トイレ、洗面所、 階段、玄関ドア・たたきを 拭き掃除👍 日替わりで微妙にお掃除の場所 変わりますが、 トイレだけは毎日欠かさず、 という感じになってます。 (書いてないけどお風呂は毎日やってます😅) 今のように毎日お掃除するように なる前に、こういう情報？をみました⬇ 【狭い場所(範囲が小さい場所)から やってみると、すぐに終わり 達成感が味わえるのでやる気につながり 他にもやりたくなるのでお掃除の 習慣化につながる。トイレおすすめ】 ⬆なるほどな！と思って、 まずはトイレからやってみたのが 始まりです👍 最近はほんと物欲がなくて、 ネットショップのアプリ通知や セール情報などのメルマガも、 ほとんど見ないまま削除している ことに気付きました。 解除しようかなと。これも断捨離に なるのかな？ 以前はすぐに確認してタイムセールに 備えたりとかしてたのに、 この変わりように自分でも驚きます。 【悩む理由が値段なら買え、 買う理由が値段ならやめておけ。 】 ⬆この言葉をもっと早く知りたかったな。 いまは、安いから買う、ではなく 欲しいから買う、これ一択です。 ふと思ったけど 男性ってこういう感覚の方、 多いんじゃないかなって想像します。 だからウィンドウショッピングとか 少数派って感じするし、 お店に行く時＝欲しい物がある時、で 目的の物を買って帰る、というイメージ。 (買う物が最初から決まってる) だからきっと 安いから買うっていうのは あんまりしないんじゃないかなぁと。 (そもそもメンズで安い物って少ないですが) 女性はウィンドウショッピングもするし その時saleなんかしてたりすると つい買っちゃう、みたいな。 ほんとに欲しいものかどうかは 自分でもわからないままで、 買ったときに満足して 目的が果たされているからなのか その後長くその物を使う(服なら着る) のかといったら 必ずしもそうではないような… あくまで私の偏見です💦 実際私の場合、断捨離した服の多くは 安いから買ったというものばかり。 一目惚れして買った服は sale物ではなかったし、値段云々より 欲しい！っていう気持ち一心でした。 そしてそれは1軍として今も 生き残っています。 わかりやすいなと思います。 もう明日から7月なんて 信じられないのですが！😱😱😱 月日が流れるのが年々加速してます💦 怖いーー😭 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お寿司うまし！ 🍀パンもおいしい！ 🍀団欒でパワー回復✊
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