１１５０日目

ライブチャット はるなさんのブログ

１１５０日目

７月３０日　火曜日
 
ルーティーン記録日記　１１５０日目　
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻顔マッサージ
 
🌻股関節ストレッチ
 
 
 
 
昨日は今年最強の開運日でしたが
 
何か良いことはありましたか？
 
私はちょっといいことありました✨
 
自分のやってることを共感して
 
褒めてもらえるのは嬉しい😊
 
 
 
今日のお掃除はトイレ、洗面所、
 
リビング、階段、玄関、ゴミ箱✨
 
 
 
断捨離は使ってなかった　
 
ブレッドナイフ。
 
ボールペン、シャーペン、カラーペン。
 
使いやすいものだけ残して
 
他はさようなら。
 
あとは学生時代の参考書、楽譜。
 
これにより大きな段ボール箱1個
 
空になったので処分。
 
またお部屋が少し広くなった✨
 
 
いつか使うかもしれないって
 
思っても、そのいつかは来ない💦
 
 
 
 
 
本日の体重54.0kg。
 
思ったより増えてなくて良かった😊
 
お通じもあってよいよい👍
 
今日は昨日の分を調整で
 
ヘルシー食事にしました✨
 
レタススープにはまってます👍
 
具はレタスだけで味付けは
 
白だしのみというシンプルすぎる
 
レシピ。仕上げにちょっと
 
オリーブオイルかけると
 
うま味もupして中々よいです😊
 
オリーブオイルをごま油にかえて
 
具はたまご入れて韓国のりちらしても
 
美味しいし、結局何でもありたけど笑
 
 
 
 
 
ブラフェスがそろそろ
 
終わりそうなので
 
次回チャットは8月1日(木)に
 
ログインしようとおもいます😊
 
会いに来てほしいなぁ✨
 
色々お話したり、
 
いろいろ‥したいなぁ😊
 
 
 
　
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀無理せず過ごせた
 
🍀顔マッサージ効果アリ👍
 
🍀ストレッチが気持ちよすぎる
 
 

 

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