１１５３日目

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１１５３日目

８月２日　金曜日
 
ルーティーン記録日記　１１５３日目　
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻顔マッサージ
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🔥20分尻集中筋トレ＆ストレッチ 
 
🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ
 
 
 
 
おでん大好き😊がんも大好き😊
 
食べる気満々で買い物いったのに
 
がんもなかったー😭
 
 
 
 
 
今日のお掃除はトイレ、洗面所、
 
リビング✨
 
 
 
 
断捨離は出番の少なかったベルト。
 
これからも出番はほぼなさそう💦
 
あとは小物いれ。
 
 
 
 
 
本日の体重52.95kg。
 
とうとう53kg切ったー！
 
３ヶ月ぶりの52kg台🔥
 
いいよいいよー！
 
無理なく楽しく自分らしく
 
出来ることをやっていこう✊
 
Tシャツ＋スキニーが
 
ちゃんと着れるようになった👍
 
前までは太ってるのが強調される
 
ような気がして、なんかみっともなくて
 
着られなかった😢
 
明日はおやつの誘惑に勝てるのだろうか💦
 
 
 
このあと22時頃からログインするので
 
会いに来てください😊
 
まってますー✨✨
 
 
 
　
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀顔のお肉ちょっと減った
 
🍀久々の炭酸うまし！ぷはー！
 
🍀久々のお肉もうまし！

 

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