１１７３日目

ライブチャット はるなさんのブログ

１１７３日目

８月２２日　木曜日
 
ルーティーン記録日記　１１７３日目　
 
 
 
 
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻お掃除
 
🌻顏マッサージ
 
🌻11分全身痩せストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
 
 
 
今日のお掃除はトイレ、洗面所、
 
階段、玄関✨
 
 
昨日のお掃除でお風呂がピカピカ
 
ツルツルになって、そしたら
 
お風呂時間を大切に充実したものに
 
したくなってきた😊
 
入浴剤を妥協したものでなく、
 
ほんとに自分のお気に入りの物にする
 
とか✨
 
アロマキャンドル使っちゃう
 
とか✨
 
 
 
今は妥協のバスロマンを使っている笑
 
本当はクナイプとか、バスクリンの
 
アーユルタイムとか✨
 
リッチ(私にとってはとても贅沢品)な
 
ものを使いたい…💦 
 
そんなことを考えながら昨日は
 
珍しく長風呂になったのでした笑
 
 
 
 
 
 
断捨離はフリルたっぷりのミニスカ。
 
リアルでは着なくなって何年も経つけど
 
チャットでは使えるかなぁと思って
 
とっておいたけど結局着てない💦
 
さすがに今の自分には似合わないと
 
確信したのでさようならです。
　　
 
 
 
 
 
本日の体重52.4kg。
 
結構減ったー！😊うれしい✨
 
予定では明日ブラフェス開始なのに
 
ちゃんと減ってるって偉すぎる👍
 
この太りやすいむくみやすい時期に
 
しっかり減量出来てる事が
 
いかに素晴らしいことか🥺
 
久しぶりにちくわを食べたら
 
めっちゃしょっぱく感じた！
 
前はよく5本入りのものを
 
そのままぱくぱく食べていたけど
 
今は無理だ💦
 
 
 
 
今日から処暑。
 
 
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 
 
 
処暑とは厳しい暑さの峠を越した頃。
 
朝夕には涼しい風が吹き、
 
心地よい虫の声が聞こえてきます。
 
暑さが和らぎ、穀物が実り始めますが、
 
同時に台風の季節の到来でもあります。
 
 
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 
 
 
ということでいよいよ秋の訪れが
 
近づいてきた😊
 
秋は一番すきな季節❤
 
でも、今年は10月まで気温が高めらしい
 
です…😵そう簡単には涼しくならないって
 
ことですね💦でもさすがにもう
 
40度近いような気温にはならなそうだし
 
ほっとできます😌
 
こうしてあっという間にまた一年
 
過ぎていくんだろうなと思うと…
 
ほんとにほんとに早すぎる😵
 
 
 
 
 
 💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀がんも美味しい！
 
🍀ストレッチきもちよし
 
🍀蒟蒻畑うまし
 
 

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