１１８２日目

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１１８２日目

８月３１日　土曜日
 
ルーティーン記録日記　１１８２日目　
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻顏マッサージ
 
🌻首凝り解消ストレッチ 
 
🌻全身運動
 
 
 
 
今日のお掃除はトイレ、洗面所✨
 
 
 
 
断捨離はなし！
 
 
 
 
 
本日の体重50.7kg。
 
すばらしい！
 
8月最終日を今年一番軽い体重で
 
締めくくれた👏✨👏✨👏✨
 
そしてようやく、
 
お正月のとき増えた体重から
 
戻せた！おそっ🙄
 
 
 
明日から9月。とりあえず
 
明日からは週末の旅行に向けて
 
出来る範囲でしぼろう。
 
でも無理はしないぞ。
 
9月は51kg台キープ月間🌈
 
 
 
今日は午後から夜まで頑張った✊
 
明日も午後から夜まで頑張る日！
 
沢山の人がくるから緊張する💦
 
でも頑張るしかないな…！
 
 
 
 
 💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀蒸し鶏が旨すぎる！
 
🍀自主練頑張った
 
🍀新しいメイク落とし買ってみた
 
 

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