1224日目
10月12日 土曜日 ルーティーン記録日記 1224日目 🌻お掃除 🌻全身運動 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし! 本日の体重51.0kg。 わわわ💦結構増えた笑 金曜日ブログ投稿後、ご飯のお誘い あって揚げ物を結構食べたし アイスも食べたし😊 お酒も飲んだし😊 また調整がんばろー💦💦💦 💡今日の三つのいいこと💡 🍀くたくたになるほどめっちゃ頑張った 🍀️限界超え 🍀キウイもらった✨
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10月12日 土曜日 ルーティーン記録日記 1224日目 🌻お掃除 🌻全身運動 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし! 本日の体重51.0kg。 わわわ💦結構増えた笑 金曜日ブログ投稿後、ご飯のお誘い あって揚げ物を結構食べたし アイスも食べたし😊 お酒も飲んだし😊 また調整がんばろー💦💦💦 💡今日の三つのいいこと💡 🍀くたくたになるほどめっちゃ頑張った 🍀️限界超え 🍀キウイもらった✨
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10月10日 木曜日 ルーティーン記録日記 1222日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻3分バストアップ筋トレ 🌻顔マッサージ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🔥 3分下腹引き締め腹筋 🔥地獄の9分脚痩せ&お腹痩せ足パカ 🌻12分全身ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、 階段、玄関✨ 断捨離は毛玉出来ちゃったTシャツ。 まだ着られるとか勿体ないとか ではなく、好きか嫌いかで 判断すると停滞していた断捨離が 進んでいく気がする✊ 本日の体重50.3kg。 今日はおつうじがあってよかった👍 お昼ご飯をがっつり食べたから 夜はめっちゃヘルシーにした。 去年からくっきり出だしたほうれい線が 昨日あたりからなんか薄くなってて 今日はよぉーく見ないと わからないくらいになっている👀💥 この急激な変化はなんだ? めっちゃ嬉しい🥰けど不思議すぎる笑 柿パワーかなぁ?😊 ほうれい線が出来たことで老け見えして 今まで似合ってた服が微妙な感じに なって断捨離してたけど、 また可愛い雰囲気の服、着ても いいかな、着られるかな?って 少し望みが出てきた✨ お化粧するのも、前みたいに楽しく なりそう、かも😊 💡今日の三つのいいこと💡 🍀今日も柿がおいしい✨ 🍀️にんにくパワー! 🍀筋トレ出来て偉い!
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