1279日目
12月6日 金曜日 ルーティーン記録日記 1279日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 今日こころにささった言葉 悩むことより明日が良くなる事に エネルギーを使う 今日のお掃除はトイレ、洗面所、 リビング、階段、玄関✨ 断捨離はなし! 本日の体重49.7kg。 おおぅ!嬉しい😊 昨日忙しすぎて運動全く出来なかったけど 頭フル回転しながら長時間集中してたので きっと糖質➡ブドウ糖がエネルギーとして 沢山使われたのだろう👍と 都合良く考えとく笑 先月後半で体重増えがちでその後 思うように減らなくてどうなるかと 思ったけど、当初の目標である 【12月8日のイベント時に49kg台でいる事】 を達成できそうかも😊✨ でも、明日はお昼ご飯外食なんだなぁ💦 ヘルシーなものを選びたい✊ 明日は、明後日のイベントのために 早起きして朝から夜までがんばる日💪 明後日も早起き😵 今日はそのためのお勉強をしつつ シミュレーション✨ 仕事は今日もバタバタすると思ったけど 昨日困難だった事が今日はスムーズに 進んで、予想よりも余裕をもって 出来ました✋よかった…!すっきり! でも まだ色々考えないといけないことや 不安材料もあるけどとりあえず、 今週末を乗り切ることを考えよう✊ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀柿&バナナ激安でgetぉぉぉ! 🍀ポイントでお買い物うれしー! 🍀髪の毛サラサラ✨
こうでないといけないは敵や苦しみを産むからあまりそう思わないようにって思ったけど怠惰になるからバランスね…って思います