1279日目

ライブチャット はるなさんのブログ

1279日目

12月6日 金曜日
 
ルーティーン記録日記 1279日目 
 
 
 
 
 
🌻お掃除 
 
🌻股関節ストレッチ
 
 
 
 
今日こころにささった言葉
 
悩むことより明日が良くなる事に
 
エネルギーを使う
 
 
 
 
今日のお掃除はトイレ、洗面所、
 
リビング、階段、玄関✨
 
 
 
 
 
断捨離はなし!
 
 
 
 
 
本日の体重49.7kg。
 
おおぅ!嬉しい😊
 
昨日忙しすぎて運動全く出来なかったけど
 
頭フル回転しながら長時間集中してたので
 
きっと糖質➡ブドウ糖がエネルギーとして
 
沢山使われたのだろう👍と
 
都合良く考えとく笑
 
 
先月後半で体重増えがちでその後
 
思うように減らなくてどうなるかと
 
思ったけど、当初の目標である
 
【12月8日のイベント時に49kg台でいる事】
 
を達成できそうかも😊✨ 
 
でも、明日はお昼ご飯外食なんだなぁ💦
 
ヘルシーなものを選びたい✊
 
 
明日は、明後日のイベントのために
 
早起きして朝から夜までがんばる日💪
 
明後日も早起き😵  
 
今日はそのためのお勉強をしつつ 
 
シミュレーション✨
 
 
仕事は今日もバタバタすると思ったけど
 
昨日困難だった事が今日はスムーズに
 
進んで、予想よりも余裕をもって
 
出来ました✋よかった…!すっきり!
 
 
 
でも
 
まだ色々考えないといけないことや 
 
不安材料もあるけどとりあえず、
 
今週末を乗り切ることを考えよう✊
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀柿&バナナ激安でgetぉぉぉ!
 
🍀ポイントでお買い物うれしー!
 
🍀髪の毛サラサラ✨
 
 

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