１３４１日目

ライブチャット はるなさんのブログ

１３４１日目

２月６日　木曜日
 
ルーティーン記録日記　１３４１日目　
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻ラジオ体操第一令和ver.
 
🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ
 
🌻10分最強下半身ストレッチ
 
 
 
 
今日のお掃除はトイレ、洗面所、玄関✨
 
 
 
断捨離はなし！
 
コストコ会員を退会してきました。
 
これも一応断捨離、かな？
 
もうほとんど行かなくなったから
 
年会費勿体ないなと。
 
そして昨日メルカリで売れた商品を
 
発送完了。
 
 
 
 
本日の体重52.8kg。
 
うーん、やばい。
 
 
 
 
すっごく疲れるし眠いしだるいし
 
相変わらずたんはしぶといし
 
もういやだー😭
 
でもストレッチとかしてる時間は
 
少しだけ身体が気持ちよいと
 
思えたから良かった💦
 
からだがなまりすぎているのだ、、
 
今日はめっちゃ鼻かんだ。
 
たんに支配されている。
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀運動できた
 
🍀ポイ活に集中
 
🍀やるべにことをたんたんと。
 
　
 

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