１４０５日目

はるなさんのブログ

１４０５日目

４月１１日　金曜日
 
ルーティーン記録日記　１４０５日目　
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ
 
🔥20分お尻集中筋トレ＆ストレッチ
 
 
 
 
 
 
 
昨日待機してるだけで
 
パンツの中がすごいことに､､､
 
無意識に意識してる(どっち笑)のか
 
視線を感じてしまっているのか
 
自分でもよくわからないんですが、
 
ちょっとエッチなモードになっていた
 
かなぁ｡｡｡
 
そんなときに限って待機が続くという笑
 
あ、でもそのあと入室してくれた方がいて
 
良かった(つω`●)
 
○○○な下着を…披露しちゃいました✨
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関、
 
リビング、寝室、物置部屋✨
 
 
 
 
 
 
 
断捨離はなし！
 
 
 
 
 
 
本日の体重55.65kg。
 
良いではないか！
 
お腹周りは少しだけマシ👍
 
でも脚、お尻、巨大。
 
 
 
今日もファスティングしようと
 
思ったけど、やめてヘルシーな
 
食事で過ごしました✋
 
 
 
激太りしてめっちゃきつくなった
 
ジーンズが、ちゃいキツくらいに
 
なった笑
 
これならなんとか、ストレスなく
 
はける✊
 
(元々はぶかぶかだったんだが笑)
 
 
 
 
部屋干してお部屋の湿度が爆上がり💦
 
じめじめすると途端にからだが
 
しんどくなる😭一時的に頭痛も💦
 
これからの時期いやだなー💦
 
梅雨大嫌い。
 
ここ1年くらいで、低気圧だと体が
 
しんどくなりがちになってしまった。
 
前はそんなこと無かったのになー。
 
曇り最高！みたいな人だったのに。
 
天候に体調が左右されるなんて
 
無縁な人生だったのに。
 
自律神経が崩れがち。
 
 
 
　
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀魚ニソうまし！
 
🍀キムチうまし！
 
🍀ピリ辛こんにゃくうまし！

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