１４０９日目

はるなさんのブログ

１４０９日目

４月１５日　火曜日
 
ルーティーン記録日記　１４０９日目　
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ
 
🔥20分お尻集中筋トレ＆ストレッチ
 
⭐15分全身痩せるダンス
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関、
 
リビング、寝室✨
 
 
 
 
 
 
断捨離はなし！
 
今日もまたメルカリ商品売れました✨
 
有り難いことでございます✨
 
取引の際のメッセージが
 
こちらのことを気遣ってくださり、
 
優しさ溢れる言葉に
 
感動してしまいました😭
 
私もこんな風になりたいなって
 
思いました✨🥺　　
 
 
 
 
 
 
本日の体重55.4kg。
 
昨日楽しくロングトークディナー
 
しましたので、まあこのくらい
 
増えますね✋
 
直近の目標としては、4月27日の
 
イベントまでに52kg台になること✊
 
今週来週勝負どころ🔥🔥
 
ダンスきつい！
 
でも手を抜いていい加減にやったら
 
意味ないから、最初から最後まで
 
全力でやった…しんどい＿|￣|○
 
 
 
食欲が落ち着いていて、
 
服も若干だけどキツキツではなくなり
 
少しだけ余裕出てきて
 
体が軽く感じている👍
 
ダイエットモチベも保てそう😊
 
 
そんな私に更にダイエットの味方が！
 
スーパーに種無しブドウが
 
並び始めたよーぉ！
 
皮ごと食べられる種無しブドウが
 
大好きで、サクサクしてて甘くて
 
この時期から夏にいつも食べていて
 
でも、去年はいっさい見かけることがなく
 
めちゃくちゃ残念で😭😭
 
見かけたとしてもめちゃ高くて💦
 
 
 
今日見つけた瞬間心の中で
 
うぉー！！！うぉー！！！と
 
叫んでしまった笑　
 
グリーンとレッドどちらも購入✨
 
 
これを食べているとお菓子が
 
いらなくなるのだー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
 
 
そのまま食べても凍らせて食べても
 
うんまい！
 
 
 
 
 
誰とも会わない日に限って
 
メイクがうまくいくのは
 
なんなんだ？
 
 
 
 
　
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀お掃除するとメルカリ売れる👍
 
🍀久々ダンス頑張った！
 
🍀ブドウブドウブドウ😍😍

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