★NOHANA★さんが投稿しているブログの「新着」一覧ページです。 ★NOHANA★さんが書いたブログに「いいね」やコメントを残してコミュニケーションの幅を広げてみましょう♪
5月も半ばを過ぎました(*^^*) のはなです(≧∀≦) 皆さま GW明けいかがお過ごしですか? 今月の NOHANAのおすすめは セレブやダンサー スーパーモデルも愛用する スーパーフード 蕎麦の実 です タンパク質 特に必須アミノ酸のリジン トリプトファンが多く ビタミンB1、B2,Eが 含まれていて ポリフェノールの一種の ルチンやコリンも含み おまけに 食物繊維が多いんです(≧∀≦) つまり 何が言いたいかって・・ アンチエイジングに 最適な食べ物だから めっちゃ オススメです(*^o^*) 食べ方は色々あって ご飯の代わりはもちろん サラダやスープの クルトンみたいな使い方や おやつ作りにも使えます^o^ ちなみに 私は シンプルに 出汁で炊いて作る 卵ご飯が一番好きです(*^^*) ここで書ききれないから 良かったら 検索してみて 奥さんや 彼女 娘さんに教えてあげてはいかがですか? 結構自慢の情報ですよ!! もうすぐ私の好きな梅雨に入りますが お体ご自愛くださいね ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ ☆NOHANA☆
2022/05/15 22:06
オフライン
★NOHANA★
5月になりましたね のはなです(*^^*) 皆さまお変わりないですか? GW突入しましたねぇ! お休みの方も お仕事の方も 最近の寒暖差で 体調は大丈夫でしょうか? 今回は なんだかね 山派の私が 夏の海は好きじゃないけど(汗) 春の海に行きたくなって・・ そんな 海が見える窓が海に面していて パノラマビューな お家での・・・ 彼氏目線的なフォトショ見たいなやつ^ - ^ ブログにしてみました(≧∀≦) もっと 細かくいうと・・ ある春の朝の日の 光が 部屋中に 差し込んできて・・ みたいなね! そんなイメージで(#^.^#) 行ってみたいなぁ・・・ どなたか 実際にこんな場所 知りませんか? 5月は紫外線が ダントツ上がる時期 日焼けどめ いつもより少し増やして 重ね付けし初めま〜す^o^ 皆さま 素敵な 春の日をすごしてくださいね ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ ☆NOHANA☆
2022/05/01 00:00
オフライン
★NOHANA★
4月15日になりました(o^^o) のはなです^ ^ 新学期スタートしましたね(≧∀≦) 皆さま 春を楽しんでいますか? 夏みたいに暑かったり また冷え込んだりで 気象病なっていませんか? 口にするものに気をつけて ストレッチなどで気分転換をして 上着などで体温を調節してみて下さいね(^o^) さて今回の のはなのおすすめは・・ 頂き物の Tiffany & Co.の マグカップです ティファニーは 若い頃からあまり縁がないのですが このデザインはかなり可愛い(≧∀≦) 何より リボンのデザインって 物心ついた頃から大好きなんです(#^.^#) いくつになっても 乙女心って大切だなぁ・・・ 皆様は おすすめの ブランドや 好きなマークって有りますか? GWまで後少し どうか 春の空気や景色に癒されながら 毎日を心地よく過ごせますように ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ ☆NOHANA☆
2022/04/15 22:19
オフライン
★NOHANA★
4月になりましたね のはなです(*^^*) めーっちゃ春ですねぇ( ^ω^) 桜 綺麗すぎますねぇ(≧∀≦) 今日はエープリルフール(*^^*) 今年はなんだか 誰かに嘘をつきたい気分だなぁ・・えへへ 私 今月誕生日なんですけど 見つけちゃいました・・・ 私の誕生日の日って 清掃デー 『汚物掃除法』らしいんですぅ 1954年に 制定したらしいんですが・・ 今まで4◯年間生きてきて 初めて知りました(≧∀≦) そこで・・ ポジティブに考えたら 掃除をするって凄く良い事だし クリーンな感じで素敵!! なんだけどぉ ネガティブな方だと・・ いわゆる 肉便器とか性処理器的なね(汗) まぁ どちらにせよ どんな時でも 汚物を溜め込むのは良くない事 だから・・・ 全て ひっくるめて 良しとしよーっと(*^o^*) どうか 季節の変わり目 自分の要らないものは 溜め込まず お体ご自愛下さいね ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ ☆NOHANA☆
2022/04/03 05:53
オフライン
★NOHANA★
のはなです(^o^) 3月も半ばになりました(#^.^#) めっちゃ春めいてきましたね(≧∀≦) 皆さま 元気ですか? 今月の のはなのおすすめは bloomeeの ポストに届く 季節のお花の定期便です プランも 3つから選べて @体験プラン Aレギュラープラン Bリッチプラン です お値段もリーズナブル ¥550〜¥1980 ギフトにもオススメですよ(*^ω^*) 市場から仕入れた新鮮なお花 なので安心綺麗です(o^^o) 日常の中に ちょっぴり癒しな空間作りは いかがですか? 季節の変わり目 お身体ご自愛くださいね ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ ☆NOHANA☆
2022/03/15 22:11
オフライン
★NOHANA★
3月になりましたねぇ のはなです(*^o^*) 時折 春の雰囲気がふわっと漂う今日この頃 皆さま おかわり無いですか? 3月と言えば 卒業シーズン・・・ 3月に流行る歌って 切ないものが多い気がするけど 皆さまは このシーズンに聴きたくなる お気に入りの曲って有りますか? ちなみに私は 合唱では 大地讃頌と菩提樹 あと ベタなんだけど いきものがかりの YELLです(*^o^*) 歌って その時の気持ちが蘇るから すごいなぁ(#^.^#) 季節の変わり目 皆さまお身体ご自愛下さいね ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ ☆NOHANA☆
2022/03/03 09:50
オフライン
★NOHANA★
2月も半分過ぎましたね(#^.^#) のはなでーす(≧∀≦) 今月のNOHANAのおススメは ロクシタン 金木犀シリーズの シャワージェルです( ^ω^ ) 前にもブログでお話ししてますが 金木犀の匂いが大好きで(≧∀≦) お庭の金木犀は 本当に短い期間しか咲いていないので( ; ; ) 大好きなお風呂で 一年中 好きな香りを感じたくて 色々好きなシャワージェルや 石鹸があるのですが その中の一つに仲間入り(≧∀≦) 皆さんは テンションや チャンネルを変えてしまう 好きな香りって有りますか? 引き続き暖かくして お体ご自愛くださいね ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ ☆NOHANA☆
2022/02/18 14:48
オフライン
★NOHANA★
2月になりましたね!! のはなです^ - ^ 2月と言えば・・ やっぱりバレンタインと言いたいですが 節分ですね(*^o^*) 実は 豆まきは ずっと17年間欠かさずしています(#^.^#) 恵方巻き 今年は北北西みたいです(*^^*) 我が家は 今年はロールケーキはやめて 恵方巻きの 本来のお寿司にする予定で(≧∀≦) 皆さんは 縁起物って 乗っかりますか? 乗っからないタイプですか? 引き続き 寒いですが 暖かくして 温かいものを口にして 身体をなるべく冷やさず 過ごせますように(*^ω^*) 笑顔が溢れた毎日に なりますように\( ^O^ )/ ☆NOHANA☆
2022/02/02 00:23
オフライン
★NOHANA★
1月15日になりました(*^o^*) のはなです(≧∀≦) 毎日 寒いですが 皆さんお変わりないですか? 私は お風呂に入る回数と 金時ショウガの消費量が 前よりはるかに増えてます( ^ω^ ) 唐突ですが 先日 成人の日でしたね〜 皆さまの成人式の日 どんな風に過ごされましたか? どんな服装でしたか?? スーツ? 袴?? それとも お仕事だった方や 行かなかった 行けなかった方 因みに 私は・・ よくあるやつですが コーラルピンクの振袖を着て フワフワな白の襟巻きを付けて 大人になった気分で参列した後 大阪梅田に行き ワイワイ色んな人と合流して 楽しみました(*^o^*) コロナがまた蔓延していますが どうか その中で 楽しい事を探しながら 快適な毎日を過ごせますように(*^^*) good luck\( ^O^ )/ ☆NOHANA☆
2022/01/14 23:17
オフライン
★NOHANA★
あけまして おめでとうございます(*^o^*) のはなで〜す(≧∀≦) 令和4年が スタートしましたね!! 明けちゃいましたねぇ(*^^*) 早速ですが・・・ 皆さま いつも 同じこと聞いてますが(笑) 今年の抱負って何ですか? 私は 今年は 冷静な自分で よりベストな自分に違い ベターを心がける 事かなぁ・・・ 選択する事が増えそうな予感の今年だからこそ きちんと 自分で選んで そこに責任を持ちたいなってね・・・ 何より 一番は 健康第一&安全第一 これが大切ですね(*^o^*) 皆様にとって 穏やかで 笑顔溢れる一年になります様にo(^o^)o ☆NOHANA☆
2022/01/09 20:57
オフライン
★NOHANA★
12月も15日になりました(*^o^*) のはなです^ - ^ いよいよ 今年も残り16日ですね(#^.^#) 引き続き 今年の感謝と来年の希望を胸に 大掃除&断捨離継続中(≧∀≦) 後16日しかないから いやまだ16日もあるから 地に足をつけて シンプルに 師走の波に何となく流されてしまうのではなく 落ち着いて行動する様に毎年努めるこの時期! この16日間は本当に来年を左右するから 凄く大事だと思っています^_^ 皆さま 今年も本当にお世話になりました(*^^*) 来年もどうか宜しくお願いいたします(#^.^#) 少し早いですが 良いお年を〜\( ^O^ )/ 追伸 今回のサムネが好評で 他も見たいと言ってくださる方が 多かったので リクエストに応えてみました! ☆NOHANA☆
2021/12/15 01:39
オフライン
★NOHANA★
12月に なりました(*^o^*) のはなです!! 後31日では今年が終わりますねぇ 皆さま 大掃除ってスタートしていたりしますか? 普段からちょこちょこ 掃除箇所を増やすと 大掃除が楽チンになったりするけど 私的に 掃除の仕方や 片付けって 人間関係と 似てると思うんです( ´ ▽ ` ) 例えばお風呂にカビって嫌だから そうならない工夫とかって 毎日の換気や シャンプーとか 置くのを床につかない工夫をするとか お風呂を上がる際に シャワーで天井も含め全体に50度以上のシャワーをかけてから換気をらするとか みたいなやつ・・ 恋人や 奥様 会社の上司や 部下も同じで 激倫を 知ることから 無駄に同じ喧嘩にならない様にする工夫 みたいなやつ・・・ 連絡をこまめに欲しい彼女なら 先にスケジュールを1ヶ月まとめて伝えとくとか 帰りに 電話が一本欲しい奥様なら 帰る時間あたりに アラームをセットするとか やっぱり うまく付き合っていくなら 相手に寄り添う気持ちが大事なのと同じで 掃除も なるべく何回もめんどくさく ならない工夫が大事だって言う お話でした(≧∀≦) ずっと 1人なら それでいいけどねぇ(#^.^#) どうか お体に気をつけて 素敵な 来年になる為に 良い1ヶ月になりますように \( ^O^ )/ ☆NOHANA☆
2021/12/01 00:22
オフライン
★NOHANA★
こんばんは のはなです(*^o^*) 11月15日になりました^o^ 早すぎますねぇ(汗) 後46日もしたら 新しい年なんですよね〜 今回の のはなのおすすめは これから年末に向けて 免疫力 抵抗力をつける意味でも 一日に必要なタンパク質を摂れて 美容に良いと注目の プロテイン タンパクオトメ です(*^o^*) 昔のプロテインの概念とは違い 健康 美容に着目し作られています(^o^) 味も豊富にあるので 飽きずに継続していけておすすめです(≧∀≦) 私のイチオシの味は 期間限定の チャイですが 人気は 贅沢ベリーと あまおういちごです(#^.^#) お肌のハリ 髪の毛 爪など 健康に気を使いながら 中から綺麗に・・ を取り入れてみませんか? ☆NOHANA☆
2021/11/15 00:23
オフライン
★NOHANA★
11月になりましたね のはなです(*^o^*) 今年も後2ヶ月ですね 早すぎますよね(汗) 11月は私にとって 来年をイメージし始める時期なのですが まずは 来年を良くするためにも 大掃除ですね!! そして 断捨離!! 皆さんにとって 今年捨ててしまいたいものはありますか? 私はあえて言うなら 靴かなぁ・・・ 子供の頃から 凄く靴が好きで置いときたかったけど 履かないなら 思い切って 捨てよっかなって思ってます(*^^*) 皆さんは 今年のうちに捨てたいものや 捨てるべき何かはありますか?? 日に日に寒くなりますが お体ご自愛くださいね ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ ☆NOHANA☆
2021/11/01 01:22
オフライン
★NOHANA★
少し早いですが・・・ ハッピーハロウィン 『Trick or 〇〇 』 これって 〇〇に入るのは Treat つまり お菓子なんだけど・・ お菓子じゃなくても いいのにねぇ・・ この言葉を叫ぶのは 大体子供だからとはいえ 私は子供の頃 お菓子が大嫌いな子供でしたから 子供時代の 私的な〇〇は 匂い付きの消しゴムや 匂い付きのティッシュ 可愛いシールだなぁ 皆さんの場合は 〇〇に何が入りますか?? 因みに今回のコスプレは 小悪魔なメイドさん をイメージしてみました(#^.^#) 「 おかえりなさいませ ご主人様〜(*^^*) 」うふふ 来月のブログも コスプレの予定です (๑´▿︎`๑)♫︎*.;′°♪︎ ☆NOHANA☆
2021/10/15 10:50
オフライン
★NOHANA★
10月になりました(*^o^*) 乃花です!! まだまだ 暑かったり 朝晩が冷え込んだり・・・ 体調は大丈夫ですか? 季節の変わり目は自律神経が 崩れやすい時期でもあるから 軽〜く 首周り 肩甲骨を動かす事を 1日何回か意識してみてください(#^.^#) 結構 首周りが軽くなると 怠さが軽減されますよ(≧∀≦) 秋も深まる季節・・・ リラックスした 楽しい10月になりますように (*´>ω<))ω`●︎)むぎゅぎゅぅ ☆NOHANA☆
2021/10/01 00:01
オフライン
★NOHANA★
のはなで〜す! 9月も半ばになりました(*^o^*) 今月の 乃花のおすすめは ZENBの ヌードルです 私は炭水化物があまり好きではなくて でも 家族は皆んな炭水化物が好きだし 食べすぎると罪悪感が有るとかも言うしぃ そんな人にもオススメ!!! @原料は 豆100% A一食で1日の食物繊維2分の1 を摂れる B糖質OFF Cなんといっても 美味しい! 秋は食欲の秋(*^^*) いつもの主食を 差し替えて 食を 健康に 楽しんでみてはいかがですか? ☆NOHANA☆
2021/09/15 09:03
オフライン
★NOHANA★
9月スタートしましたね(#^.^#) こんばんは のはなです オリンピックに甲子園 終わりましたねぇ・・・ ようやく秋が 来ますね(≧∀≦)イエイ! 一年で一番好きな秋・・(*^o^*) いわゆる 〇〇な秋 私的には・・・ 美肌の秋!! 夏の疲れた肌を 今一度 リセットしたいなぁ(#^.^#) 皆さんは 何の秋にしたいですか? 何より 季節の変わり目 お体ご自愛くださいねぇ =+。:.゚٩(๑>◡︎<๑)۶:.。+゚ ☆NOHANA☆
2021/09/01 00:00
オフライン
★NOHANA★
こんにちは! のはなです(*^^*) もう 8月も半分来ましたね(゚o゚;;早い! お盆いかがお過ごしですか? 今月のおすすめは 今巷で ブームにもなっている お酢 です!! 美肌効果はもちろん 疲れにも ダイエットにも注目されています。 毎日 tea spoon3杯 何かに混ぜて摂るだけで ダイエットの効果も 証明されているし 夏の疲れなど 蓄積したくない今だからこそ お酢がおすすめです^o^ お料理はもちろん 私は豆乳とお酢でシェイカーで スムージーにしたり 炭酸水と氷で割ったりして 家族みんなで 楽しんでいます(*^^*) 義父は ビールにも美味しいっていってました 『のはなちゃんなら お酢より オスじゃないの?』ってツッコミが 聞こえてきそうですが・・・( ̄▽ ̄;) 断固として お酢派です(*^o^*)o 皆さま快適な 毎日の PLUS ONEに いかがですか?? ☆NOHANA☆
2021/08/15 12:01
オフライン
★NOHANA★
8月になりました(*^o^*) 乃花です!! オリンピック メダルラッシュ凄いですね(#^.^#) リアルタイムでは中々見れてないのですが(汗) 本当にパワーを頂いてます!! 明るいニュースに感謝(*^^*) ・・ふとね 私がもし 金メダル取れるとしたら 何の分野で どんな種目なんだろって・・・ 皆さんは ご自分で これなら世界に通用するものって ありますか?? どんな小さな事でも構いません^o^ 自薦他薦は問いませんよぉ 自分でなければ 家族や親戚友人 推しの芸能人 ペットでも構いません(*^^*) 勝手にオリンピック 金メダル獲得してください^o^ まだまだ暑いけど お体に気をつけてお過ごし下さいね(^з^)-☆ ☆NOHANA☆
2021/08/01 00:00
オフライン
★NOHANA★
7月も半ばになりました(*^^*) のはなです(*^o^*) 7月のオススメは テクノエイトの ロハスミントプラス です これね 体全身をクールダウンするのに オススメなんです^o^ どんなシャンプーにも リンス トリートメント ボディーソープにも 2 3プッシュ混ぜて使うと 恐ろしくクールダウンできます(*^^*) 今から時期 暑い中のウォーキングやランニング 海やプール 運動する前や後 日焼け後の火照った体に・・ 恐ろしく冷えます(*^o^*) ・・・だから (注意) 寒い部屋に入る前とかは オススメできません(><) とにかく まず1プッシュから それぞれで調節してみてくださーい! 今年の夏は かなり暑いみたいだしぃ ひんやりアイテムを取り入れながら 素敵な夏を過ごしてみてはいかがですか?? ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ ☆NOHANA☆
2021/07/15 01:49
オフライン
★NOHANA★
7月ですね〜(^O^)/ 乃花です^o^ 今年半分終わりましたね(^u^) さてさて 皆さまいかがお過ごしですか? そういや 前回の 診断テスト してくださった方々からの結果が 分析家と外交官に 集中しておりました(#^.^#)スゴイ! 番人と探検家は少数でなんか 凄く意外な結果の方も 納得の方もそれぞれで 楽しかったです(*^o^*) また そんな楽しいものがあれば 紹介させてくださいね! さて 7月 世間は 夏休みに入りますが 皆さんはどんな夏を計画してますか? 小さくても 楽しみを沢山作りたいなぁ・・ 珍しくこんな今年だからこそ 何十年ぶりかわからないけど 一緒に皆んなで 海行きませんか?アハ^ ^ イメージするだけで ワクワクしちゃいますwww 因みに どんな水着を着よっかな・・ 理想? 希望? 妄想? 空想? どこの海がいいかな? 琵琶湖いいなぁ・・ってこれ 湖だね₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾ ☆NOHANA☆
2021/07/01 00:04
オフライン
★NOHANA★
6月も半ばになりましたね(*^o^*) 乃花です 関西 暑い日が続いておりますが 皆さま お変わりありませんか? こんな時は 楽しい心理テストで 気分転換はいかがですか?! 結構皆さん当たるみたいで・・・ 因みに わたし的には 探検家の中の 巨匠に憧れちゃうなぁ・・・ ちなみに 私は エンターテイナーでした(≧∀≦) https://www.16personalities.com/ja/性格診断テスト ☆NOHANA☆
2021/06/15 02:10
オフライン
★NOHANA★
6月ですね(*^o^*) 乃花です(#^.^#) 今年は 全国的に 梅雨が長いみたいですねぇ 梅雨が長い・・・って事は 夏が 遠くなる( ; ; )って考えるか?? 楽しみが伸びたから それまでに 筋トレ ダイエット頑張るぞ って考えるか・・・ 貴方は どっち派?? 私は どちらでもなく 梅雨が嬉しいから 夏が短い方がいいなぁ〜 *:.。.(*๓´╰╯`๓*).。.:* ☆NOHANA☆
2021/06/01 08:18
オフライン
★NOHANA★
乃花のオススメ(*^o^*)/ 我が家の安心グッズ紹介します! 高機能除菌スプレー e-3X 総合病院 クリニック 歯医者 施設などでもかなり 使われている商品です(*^^*) とにかく 凄く良い商品だから お時間のある時にでも ホームページ見てみてね 。゚✶ฺ.ヽ(*´∀`*)ノ.✶゚ฺ。 ☆NOHANA☆
2021/05/15 00:57
オフライン
★NOHANA★
5月スタートしましたね(*^^*) 乃花でーす(#^.^#) 5月は 母の日ですねぇ 今年は 義理の母に ふわふわな 部屋着を送るつもりです(*^o^*) おうち時間が多い今だからこそ 普段自分では買わない物を プレゼントする事で 肌触りとかで ほっこりして貰えたらなぁ・・・ そんな贈り物は いかがですか( ^ω^ ) リラックスした GWを過ごせますように*✲゚*( *´﹀` )*✲゚* ☆NOHANA☆
2021/05/01 00:06
オフライン
★NOHANA★
天然成分A ldiaの アロマキャンドル アロマバーム リラックスオイル アロマキャンドル デスクやベッドサイドに置いて ほのかな香りでリラックス アロマバーム 指先でバームを取り首筋や手首に塗ると 香りが心地よく広がります リラックスオイル 溶けたオイルを手に取り疲れた身体を優しく マッサージ 頭皮にもお使いいただけます 自分用に ギフトにも喜ばれます(*^o^*) 日々のリラクゼーションの お供にいかがですか・・? ☆NOHANA☆
2021/04/15 23:34
オフライン
★NOHANA★
こんばんは(*^^*) 突然ですが・・・ 乃花 本日付けで ライブチャット 卒業します!! って のっけから ふざけてみたのは エープリルフール だからなんです(≧∀≦) 下手ですみません(汗) さてさて 桜が 今まさに 満開(*^o^*) 4月も 皆様にとって 良い1ヶ月となりますように *:.。.(*๓´╰╯`๓*).。.:* ☆NOHANA☆
2021/04/01 00:31
オフライン
★NOHANA★
こんばんは!! 乃花です(*^o^*) 大分春めいてきましたね(≧∀≦) 我が家の コロナからの良い習慣の一つに お菓子の定期便 スナックミー があります(*^o^*) 我が家は 月一の設定で 毎回違うお菓子が届き 好きな飲み物と頂く時間を 作っています(*^^*) 幸せなひと時って 時間が経つのが 本当に早いですよね( ^ω^ ) 皆さんにとっての プチ幸せが 沢山あるといいなぁ *:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:* ☆NOHANA☆
2021/03/15 10:03
オフライン
★NOHANA★
乃花でーす(*^o^*)/ 3月に なりましたね!! 春ですよ〜(*^ω^*) 春にしたいことって 色々有ってね(#^.^#) 例えば・・ カーテンや テーブルクロス ルームウェアやスリッパ変えたり コートを 春物にしたいし 素足解禁(*^o^*) ネイルも 春っぽくしたくなるぅ 皆さんの 春したい事って なんですか?? どうか素敵な1ヶ月になりますように *:.。.(*๓´╰╯`๓*).。.:* ☆NOHANA☆
2021/03/01 12:02
オフライン
★NOHANA★