内臓脂肪に効くご飯。
今日のお昼です😊✨✨ マダムにいらっしゃる お兄様方の中でも 内臓脂肪や中性脂肪にお困りの方 いらっしゃるかと思います。 特に40歳超えると 一度溜まってしまった内臓脂肪を 落とすのは本当大変ですよね。 ポイントは酢と豆!豆腐!発酵食品! 朝はお米、昼もお米、 夜はタンパク質に抑えて食べてみて下さい! 後、1日水は2リットル摂取し トイレは頻繁に行く様にしてみて下さいね。 (エステサロンにて伝授) ちなみに、今日は青汁的なモノ飲んでいます。 るかさん、 これで3か月で7キロダイエット成功しています。 騙されたと思ってやってみてね🐈🇲🇾🌏✨✨ メニューは、 マレー料理のトマト豆煮 春雨サラダ 揚げ出し豆腐 酢と納豆のキャベツ和え 豆腐味噌汁(豆腐切り方雑w) チーズ 米 いくつになってもイケメンでいて下さいね😊❤❤ 素敵な恋が舞い込みますよ🌺❤❤❤❤❤
この話は、リサイクルとは、無駄な事業だった。
リサイクルとはなんぞや?って話から
解決しない事には、進まない問題だとおも
昭和の買い物は、みんな買い物カゴでしたね。
( ̄д ̄)
るかサン、こんばんは〜♪
ゴミや邪魔な物は目の前に無ければいいという考え方確かに日本人に有ると思います。
ゴメンナサイ、マレーシア!
再見♪
G20で活躍して欲しいですね、、
そこまで戻しても良いと思いますね。。
道徳を一から学び治す時代になったのですね、地球が怒ってますね。ごめんなさい地球?