５８３日目
１月１０日 火曜日 ルーティーン記録日記 ５８３日目 🌻朝ストレッチ 🌻カエル足筋トレ 🌻シン・足パカソーラン 🌻ヒップアップ筋トレ 🌻股関節ストレッチ 🌻お腹痩せストレッチ 🌻バストアップ筋トレ そのままの私が、いいんだよと 言ってもらえて本当に本当に嬉しかった…✨ そういってくれる方のおかげで私は 安心して素の自分でここに居られます。 つい、周りと比べて落ち込んだり 羨ましくなったりすることもあるけれど… 比べるべき事じゃなくて個性だから 比べたら終わりがなくなる。 そんなことよりも、今の自分に目を向けて 大切にしようって思う。 過去の自分より今の自分が成長してたら 100点満点🌸 ダイエットと同じだ… 私のところへ来てくれる方、みなさんが 自然体でありのままで、心地よく 過ごしてくれたら私もめっちゃ嬉しいです。 これからも、お互い心が休まる、 ホッとするような場所にしたいです。 ふぉふぉふぉ ✄ - - - - - - - - - -✄ - - - - - - - - - - ✄ - - - - - - - - - -✄ - 体重計に乗らなくても 姿見で自分の身体を見れば100g単位まで 体重を言い当てることが出来るスキルを 身につけました\( ´ω` )/ 乗る前にいつも予想して、正解率100%です。 すごいですよね？褒めて笑 ストレッチをしてて昨日より身体の 薄さを実感😊いいぞ👍この調子。 ビスケット型のbagが可愛すぎる(●´ｴ`●) 💡今日の三つのいいこと💡 🍀昨日より体重減少 🍀勉強になるお話ありがとう 🍀食欲落ち着いた ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐ いいねも嬉しいです✨
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