585日目
1月12日 木曜日 ルーティーン記録日記 585日目 🌻朝ストレッチ 🌻カエル足筋トレ 🌻シン・足パカソーラン 🌻ヒップアップ筋トレ 🌻股関節ストレッチ 🌻お腹痩せストレッチ 🌻バストアップ筋トレ 昨日の一日だけでフォロワーさんが 結構増えていたのが嬉しかったです\( ´ω` )/ 待機見てメールくださった方とかも いたりして…(●'◡'●) やっぱり早めの時間から入ると、 その分いろいろな方に見てもらえている、 のかな?😃嬉しい✨ ˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇ 今日は体重計乗る前の予想体重より 実際の体重のほうが軽くて、 めっちゃ得した気分になってます٩(ˊᗜˋ*)و 予想より700gも軽かった笑 でも、最近正解率100%だったから なんか悔しい( ˘ω˘ ; )・・・。 でも嬉しい٩(ˊᗜˋ*)و そしてストレッチ中には身体の薄さを実感✨ 筋トレ中には身体の軽さも実感✨ 毎週金曜はチートdayなので 週末に体重は増えますが、 週単位で見ると、今週はどの曜日も 前の週より減っています👍 じわじわと減ってるので嬉しい😃 年末年始で5kg増えましたが、 あと2kgで再び目標体重に到達だっ👍 ˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇ Spotifyの 一年またないと開けないプレイリスト 来年の今頃、どんな想いで聴くのだろう。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀裏ももの力の入れ方がわかってきた 🍀昨日より体重減少 🍀嬉しかったこと脳内再生 ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐ いいねも嬉しいです✨
まだコメントはありません。