586日目
1月13日 金曜日 ルーティーン記録日記 586日目 🌻朝ストレッチ 🌻カエル足筋トレ 🌻シン・足パカソーラン 🌻ヒップアップ筋トレ 🌻股関節ストレッチ 🌻バストアップ筋トレ 昨日より見た目は引き締まってるけど 体重はちょびっと減少。 見た目的にもう少し減ってると 思ったけどなぁ💦 筋肉増えてるって事にしとこ。 (多分違う) 今週もとても楽しい時間を ありがとうございました( ^ω^ ) 仲良しさんから初めて会いに来てくれた方も いたりして色んな方とお話出来て 満たされました😊 💡今日の三つのいいこと💡 🍀昨日より体重減少 🍀あたたかい〜 🍀美味しいご飯とお酒幸せ ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐ いいねも嬉しいです✨
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