667日目
4月4日 火曜日 ルーティーン記録日記 667日目 🌻朝ストレッチ 🌻シン・足パカソーラン 🌻ヒップアップ筋トレ 🌻地獄のヒップアップ筋トレ 🌻上半身痩せ筋トレ 🌻️新バストアップ筋トレ 🌻11字腹筋トレ 🌻外もも痩せストレッチ 🌻股関節ストレッチ 今日はコウペンちゃんのお誕生日😊 めでたい\( ´ω` )/ いつも寄り添ってくれるコウペンちゃん♥ 癒されております(*´∀`) 昨日より体の重さはなくなり ちょっと楽になりました⭐ 今日もいつも通りトレーニングして えらい! 次回チャットにくるのは 来週の月曜日かな?と思っています。 多分(^_^;) それより前もこれるかもなので もしご希望あったらメールください⭐ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀コウペンちゃんおめでとう! 🍀昨日より体重減少 🍀体楽になってきた\( ´ω` )/ ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐ いいねも嬉しいです✨ ありがとうございます😊
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